1月19日，下午阳光正好，顺着通过阳台窗户洒落进来的阳光，看到了已经静静躺了大半年的《瓦尔登湖》，决定将它作为2025年读的第一本书。 四十岁这一年，我基本是这样度过的： 工...
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寻一片净土和一片静土——2025年第一本书，读《瓦尔登湖》 -
这个小秘诀，让我坚持了一年健身和读书。为什么要读书和健身？我听到过很多答案，为了让自己身体变好，为了让自己有文化。还有人说读书是为了让自己有礼貌的和别人讲话。健身是为了让别人有礼貌的和自己讲话。 这些答案都正确。...
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那些能够提升自我的小众APP，2019越来越好1、英语学习类 墨墨背单词 这是我大学以及考研期间使用的背单词软件，真的强烈推荐！！我这个懒癌晚期兼拖延症患者真的就靠它，单词量一直飙升到6000，现在进行英语阅读，基本上没...
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最简单的方法，让你养成好习惯
2018年初，我给自己制定了两个目标。 第一，每天写作; 第二，每日锻炼。 锻炼修身，写作正心。这个目标有难度，做一两日简单，但要坚持一年不容易。 最初的结果和我想象中的一样...
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25个小习惯，让我远离中年“油腻”2018年，发生在自己身上比较大的一个变化就是对健康、对身体越来越多的关注。所以，虽然不再有青春少女的鲜活，但也绝对没有所谓的中年“油腻”，于是想着把这些小小的好习惯记录下来...
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