我和你一样的困境,都是郑州老家,唯一不同还在上海孤独一人打拼,失业,重新找工作,不敢回老家,没有一个朋友。30岁人生岔路口。小时候,只知道努力学习,就会和电视上的女猪脚一样有自己的房子城市可以不用担心没地方住,流落街头,大学毕业,工作3年,总是被开,没有爱好和喜好,明白自己只是平凡人中的一员,学会面对孤独,学会忍受上班被骂,回到出租屋的寂寞。大城市,没有一个朋友,小城市也米有自己的容身之所。上了20多年学。学了30年,成绩依旧平平,一份工作都做不长。勉强能养活自己。活了30岁不知道自己爱好,长处短处。只想找个自己能做的工作,一直做下去,不想被开。说白了,都是为了求个稳定,即使是租房,工作,也想要个第二天早上睁开眼可以知道接下来自己要做什么。未来的不确定性,加速我们的心理焦虑。每个人都需要治愈。千万别一个人憋着,多运动运动,我坚持运动540天治疗抑郁特别好,运动的时候放空自己。这是一个很有效治疗自己抑郁的方法,你可以试试。马上过年,这个月31号,我就要办离职,过完年还要继续找工作,2018年我被开除2次,很崩溃,还好可以运动。是运动治愈 了我。一个人生活,最大的挑战就是面对孤独,寂寞和不确定性,未来会充满很多不确定性,当下我们应该做的就是训练自己对待不确定性的处理方式和能力。与你共勉。愿意倾听你的烦恼