今日事不多属瞎忙，工作上推进不多，取巧的效率倒还尚可。工作就没太多好谈的了，孩子生病，下午与支行走访客户后直接回家了，也不太早，差不多下...

临近11点，不肯睡，没有跑步，刷手机和与家人外出吃食耽误了时间，当然更多还是自己的不自控，更为重要的是今天没有阅读，没有阅读便没有思考，...

仅仅一天的周末，孩子的学习陪伴觉得很失败，临睡前，才发现女儿数学家作还有一道不会而这却是在已经提前学习了六年级所有数学课程，还做了6个专...

8天长假结束，有种身心俱疲的感觉，9天喝了5顿酒，伤身体。身不由己的顺着各种安排，耗时间。没有锻炼跑步，没有学习自律，连每天30分钟给孩...

不知不觉断了快半年了，那时候坚持得有多执着，断得就有多彻底，觉得改是续上的时候就续起来吧。 恰逢端午和六一的小假期，没有报上英...

这个元旦恰逢周三，似乎是因为24年的调休争议很大的原因，这个元旦没有调休，于是这一周上两天班，休一天，再上两天班，又休两天。却意外让人感...

自律且行动力是第一位，摘抄一篇自勉吧。 1、第一: 狠狠睡觉。坚持每天晚上 11 点睡觉，早上 6 点起床，早睡到底有没有用，坚持一个星期就知道...

混沌的2024年就这么过去了，没有总结复盘，也没有任何需要仪式感的东西，就这么划过。对就是划过而已。 2025年怎么过，首先想的...

断更有蛮多天了，一来没有好习惯的情形下，每天的写作是应付，甚至有很多天到最后关头摘抄一篇文章应付了事，实在没有坚持下去的必要。 ...