1688
396
274
158560
17425
335.8w
今天是2026年9月4日，周五，晴，20~32℃，优（40）。 秋高气爽的日子，还有花开的喜悦，早起去找有没有昙花的花苞，细心地数一数，竟然有六朵。 然后想到早起脑子里上演的...
【郑重声明:文章系振委会推文，原创首发，文责自负】 我楼下有个煎饼摊，夫妻俩每天凌晨四点出摊，男的摊饼，女的打鸡蛋、刷酱、装袋。配合了十几年，不用说话，一个眼神就知道对方要啥...
大葱烧肉，简单美味。 食材 瘦肉、大葱、淀粉、老抽、糖。 步骤 1、肉丝加生抽、蚝油、淀粉、油搅拌。 2、少许油炒香蒜末，倒入肉丝炒至变色。 3、加入大葱，倒入料汁(老抽，糖...
蒜蓉西兰花，解腻又消脂。 食材 西兰花、蒜、小米辣、生抽、淀粉。 步骤 1、西兰花切块，盐水浸泡一会，焯一下水。 2、热油炒香蒜末，倒入西兰花翻炒一分钟。 3、加点小米辣、生...
芋头煲排骨，餐桌上的绝佳好菜。 食材 芋头、排骨、葱、姜、蒜、洋葱、蚝油、生粉、糖、料酒、红辣椒。 步骤 1、排骨洗净，加老抽、盐、糖、生粉抓拌腌制一会儿。 2、芋头去皮切块...
豆腐豌豆肉片汤，清爽营养高。 食材 豌豆、瘦肉、豆腐、红薯粉。 步骤 1、肉片加点红薯粉、盐腌制。 2、热油煎一下鸡蛋，加适量的水煮开，倒入豌豆煮一下。 3、加入豆腐、肉片、...
食材 腐竹、肉末、蒜、小米辣、蒜苗、辣椒粉。 步骤 1、肉沫加淀粉、生抽腌制一下。 2、少许油炒一下肉末，倒入小米辣、蒜末，翻炒。 3、倒入腐竹，加入老抽、蚝油、辣椒面、水，...
食材 鸡翅、葱、姜、蒜、香菇、干辣椒。 步骤 1、鸡翅加料酒焯一下水。 2、热油炒一下鸡翅，倒入姜、蒜、干辣椒炒香。 3、倒入香菇，加点料汁(老抽、料酒)、冰糖翻炒一下。 4...
荸荠炒虾仁，营养又美味。 食材 虾仁、荸荠、香菇、豌豆。 步骤 1、豌豆、荸荠、香菇焯一下水。 2、少油炒香葱、蒜，倒入虾仁、荸荠、豌豆，加点糖、盐翻炒几下。 3、最后加点水...
发简信
