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  • 健康最重要

    从生完二胎,就感觉身体不是很舒服,这跟月子有很大关系,月子里每天吹空调,湿气非常重,也怪自己贪图一时的舒服,没有长远考虑,现在的身体非常差,当然这跟心情也有很大关系,希望自...

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    你是怎样变自律的——高度自由,高度自律

    说起自律,让我不得不提起那段浑浑噩噩虚度时光的日子。2018.12月被分手,考研失败。第一次体会到心被摔在地上踩的稀碎的感觉,第一次了解到彻底相信一个人又被背叛的感觉...

  • 中国家风(二)

    今天读了中国家风二,每个人的家风都朴实,有些只是一些话,而有些只是父母的言行举止。 其中有一个是妈妈的箴言,比如吃亏是福,然后身体力行。而有些只是某些故事。 有些箴言非常的经...

  • 我养成的好习惯

    01. 几年前,因为内心强烈的危机感,我萌生了改变的意愿。 于是,我开始读书,到现在我创建读书会,里面全是熟悉的老铁。我们彼此赋能,一起养成读书习惯。 到现在,我已经养成了每...