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也许你会说，我每天都在升级认知呀，我每天都看微博、看新闻、公众号的文章、和朋友同事交流等等，有很多种渠道满足我的认知需求呀。问题是，看完交流完，引发你的思考了吗？把这些思考认...

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年初的时候本着“把计划写在纸上，会比藏在心里更加容易实现一些”的美好想法，我买了一本很贵的手帐，其中的第一个计划就是平均每周阅读一本书。这个很贵的本子果然起了作用，许久不读书...

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不知道从什么时候开始，大家喜欢以是否有趣来评价自己对一个人的印象。在整容风靡，美的价值观判断被颠覆之后，能恒久留存下来的，必定是你读过的书，走过的路，写在脸上的气质和刻在骨子...

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写给男士的最最基础护肤知识 “男人何需置镜”的时代已经过去了，出来混，总是要看脸的！ 如果你决定对自己的外貌重视起来，就不要想：“用这些护肤品是不是显得我很娘很奇怪？”这种心...

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如果一本书让你走上健身这条路，不管怎样这本书就是好书。 书红是非多。 《囚徒健身》，读者很多，争议也很多。 崇拜它的人认为它给了我们一种全新的健身理念：健身不再局限于健身房，...

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所谓格调，是一种优雅的风尚。 让我用几个词形容一下什么是有格调：优雅，风范，品位，内涵。对于人来说，格调是一种看不见摸不着的气质，有格调的人大多注重生活质量，满足精神需求，在...

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自从开始书评之后，时常会收到一些朋友的留言，让我推荐书单，前几天有一个朋友问，有哪些书让人早熟，看到这个问题的时候，心里就嘀咕了一下，让人早熟这个话题，我还真没办法很好的回答...

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本文可作为我前几天写的《如何变得会与异性聊天？》的补充。 要想避免一问一答式的对话，核心是沟通时尽量“减少理性思考，多用感性表达”。 根据美国心理生物学家斯佩里博士的“左右脑...