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  • 随笔

    是不是越长大越孤单 是不是越长大越喜欢独处 一个人,一杯咖啡,一本书 默默的发呆,望着窗外 一个人,一条耳机线,一个手机 独自走在路上,美景相伴 思考着反思自己的生活 远离喧...

  • 一起坚持

    给自己21天的时间去蜕变

    文:蒙土豆 昨天一天呆在家里,似乎真的是什么都没有干,就连每天必须的写作和跑步,也都抛到九霄云外,用颓废两个字来形容,感觉再适合不过。 但我很快就原谅了自己,突然间发现自己的...

  • 总想让时间慢点慢点再慢点,然后我就可以多点时间去思考去想像那未知的未来! 总想在某个景点多停留一会,然后我就可以静静的思考如何去面对那未知的未来! 总想找个时间让自己疯狂一下...

  • 思考

    时间是动车,窗外的风景一闪而过! 时间是飞机,隐匿在朵朵白云中! 时间是什么?木有定论,但关于时间的说法确实千万种! 有时,会觉得时间慢得度日如年;有时却来不及抓住他的尾巴,...

  • 展望

    2018年,当我决定要好好休息一下的时候、2月份山猪告诉我,要不你考个生殖健康咨询师吧、然后寄书给我,说4月份考试、在三月底的时候,护长让我参加市老年专业护士培训,刚好冲突,...

  • 学会讲话之夏夏老师课程有感

    第一次在CCTalk听夏夏老师讲解如何学习演讲,为什么学习演讲,怎么学好演讲!也第一次这么正式而且认真的听完全程!说到夏夏姐、首先我得称赞一番!夏夏姐,热情,积极,和他在一起...

  • 健身很孤独,

    无论道路泥泞,还是暴雨倾城

    我都坚持

    自从开始健身 我的生活真的全被毁了 ......

    都说健身是个好东西 可以获取好身材,可以更自信 但你不知道的是,自从开始健身 我的生活真的全被毁了 ...... 它偷走了我的时间 每星期的三次力量训练,两次有氧训练, 穿插...

  • 这11个好习惯,请逼自己养成

    叶圣陶先生曾语重心长地说: “好习惯养成了,一辈子受用;坏习惯养成了,一辈子吃亏,想改也不容易了。” 如果可以,请你努力养成这11个好习惯。 - 01 - 凡事提前5分钟 《...

  • 向着光亮的地方

    “后来才知道 朋友不是通过努力争取来的, 而是在各自的道路上奔跑时遇见的。” 成长的道路上 我们可能孤军作战 也有可能集体作战 但是,形形色色的人 谁才是我的战友呢 一起达成...

  • 浅谈慢阻肺

    慢阻肺是什么?我为什么会️得慢阻肺?慢阻肺是不是绝症?慢阻肺会不会传染?我还有多久的生存期?相信这些问题都在慢阻肺患者及其家属的头脑中闪现过!那么接下来让我们一起来了解一...

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    知乎高赞,一个优秀的女生应该养成哪些习惯?

    人要努力,特别是女生,不管你处于人生的那个阶段,一些良好的生活习惯会让你越来越美丽,越来自信,下面一些小的生活小建议,希望对你有所启发。 1、早睡早起,每天晚上10点起床睡觉...

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    我是如何在一个月内瘦了10斤?内含方法

    1 3月中旬到4月中旬,我的体重从100斤成功瘦到了90斤。 在这里我想简单分享一下自己的亲身体会,希望这篇文章能够给到减肥迷茫中的大家一点启发。 2 3月中旬,我开始调整自...

  • 坚持这7件事情,生命一定会发生改变

    1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...