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  • 无题

    乏善可陈,不想写自己每天的日常,有些感想并不想写在这里,能写出来的东西想了一下还是没有,不知道那些日更达人是怎么做到的,大概是有目标,而且这个目标很坚定也是自己想做到的。孩子...

  • 每天练日日练还有什么难

    不好的情绪每天都唤醒它一遍又一遍,那每天都处在抑郁焦虑情绪中。同样,不协调的肢体每天都沉浸在音乐里,一遍又一遍地练习同样的动作,肢体会渐渐协调。 习惯成自然,老话真的不假。 ...

  • 遗憾是人生的底色

    今天刚看完一本丰子恺的随笔,本来是买回来给孩子看的,他不感兴趣,毕竟那个年代的人行文修辞还是半白话文,完全不像现代的儿童作家写的文章生动有趣,语言也浅显易懂,对比这本...

  • 不知所云,云云而已

    瞎说八道,还是空白一片,没有输入哪里来的输出,知识也遵循能量守恒定律吧。好在厨艺进步不少,从连碗都不会洗到现在一家人的三餐也能准备停当,这期间受的罪吃的苦饿得肚子只有自己知道...

  • 你有天赋么

    年级篮球赛孩子班级虽然输给了隔壁班,但他自己也尽力抢了几个篮板,对此很兴奋,又评价他班学霸很有打球天赋,因为学霸进了好几个球,然后转头很认真地问我,妈妈,你觉得我有篮球天赋吗...

  • 有花堪折直须折

    想做什么事情,就马上去做,别犹豫,别思前想后,人生的很多遗憾就是想得太多而又做的太少。 喜欢画画现在就提起笔去画,尽情在纸上挥洒;想出口成章现在就开口说,哪怕是模仿也好,不要...

  • 心情压抑时你会干什么来缓解?

    听歌,听欧美最近流行的歌,换换脑子,转移当前情绪。提醒,别听伤感的歌。 健身,去健身房拳击,跳舞,这种激烈的让人没功夫思考的运动,一场汗下来什么都酣畅淋漓了。 看书,看大V推...

  • 风花雪月

    周末总是过的这样快,第一场雪估计明天就到了,孩子们最开心的天气又来了,晚上还应景地画了冬天来了的手抄报,上面画了红梅和六瓣的雪花,还加了独钓寒江雪的意境抽象画,配上大气磅礴的...

  • 避难所

    毛姆说过一句话:阅读是座随身携带的避难所。对此深表同感。 心情烦躁的时候,拿出一本书来翻一翻,写书的人他的思想他的观点会像涓涓细流淌过干燥的心田,会让情绪变得逐渐熨帖。有时候...

  • 有所爱有所期待

    今天放学接孩子的时候,孩子说,妈妈,你不要去远的地方上班,家门口上班,上午上三个小时,下午上两个小时,也不用挣高工资,一个月只要四千块就好。我就问他,你意思要妈妈一直陪着你就...

  • 相信坚持的力量

    接到面试通知的瞬间,有点儿开心,离家半个小时的距离,虽然有点远,天气也有点冷,但是旁边有孩子想上的学校,面上与否反而成了其次。 人事好年轻,从来没做过的行业,因为自己想转行,...

  • 焦虑来源于什么

    焦虑来源于什么,来源于对未知不确定事件的恐惧。 严格控制自己饮食的人一定深有体会,每餐饭算热量,每天运动量算消耗的热量,控制摄入小于消耗量,一旦哪顿多吃了几口盐高了油高了糖高...

  • 你要小心你的思想

    你要小心你的思想,它会成为你的语言; 你要小心你的语言,它会成为你的行为; 你要小心你的行为,它会成为你的习惯; 你要小心你的习惯,它会成为你的命运。 这几句来自撒切尔夫人的...

  • 抱抱你,放轻松一点儿,自救者天救,情绪不好的时候短暂离开当前环境,冷静了再回来。

    人性身上的兽性

    最近看到过很多说控制不住情绪对孩子大吼大叫的。 我就是在那样的家庭中成长的人,不知道是生来就带的性格,还是后天养成的,特害怕自己做错事,活成了讨好型人格。 我的叛逆期来的很晚...

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    为什么你做什么都做不成

    为什么不可以轻易放弃一件事,老话说,一事成事事成。 比如说你曾经想健身,你坚持了两个月,瘦了十几斤,生活中偶有大事发生,中断了,这个健身的热情劲头慢慢被动熄灭了,热情消失了不...