复盘—— 1.睡5个钟。楼上昨晚一点才安静，今早六点就起床，走来走去。 2.康复操和八部金刚功各一遍。 3.手机控制得一般。 小确幸——再次跟楼...

复盘—— 1.睡6个钟。 2.康复操和八部金刚功各做两遍。 3.手机控制得差。 小确幸——改稿完工，心满意足。 感悟22——在睡眠和用眼上要加强管理。

复盘—— 1.睡6个钟。 2.康复操两遍，八段锦一遍。 3.手机控制得差。 小确幸——做操坚持得比较好，身体有所受益。医生明确告诉我，八部金刚功...

复盘—— 1.睡6个钟。 2.康复操和八段锦各做了两遍。 3.手机控制得差。 小确幸——继续改稿，有乐却伤眼。幸也不幸。 感悟20——着急改稿，...

复盘—— 1.睡7个钟。没有午休。 2.康复操和八段锦各做了两遍。 3.手机控制得差。时间急所以不得不抓紧。 小确幸——改稿中不小心删掉了一小段...

复盘—— 1.晚睡晚起，睡7个钟。 2.康复操和八段锦各做了两遍。 3.手机控制得差。改稿恨不得一口气干完，不知道停。 小确幸——文学文字有意思...

复盘—— 1.睡8个钟。心里无事就自然睡得多，身体真神奇。 2.康复操三遍，八段锦两遍。 3.手机控制得差。一上瘾就管不住自己。 小确幸——改稿...

复盘—— 1.早醒，睡5个钟。心里有事就自然醒得早。 2.康复操两遍，八段锦一遍。 3.手机控制得一般。 小确幸——今天居然一个上午办了三件事，...

复盘—— 1.早醒，睡6个钟。 2.康复操两遍，八段锦一遍。 3.手机控制得一般。 小确幸——见面洽谈达至中层目标。最重要的是没有慌张，节奏保持...