悠悠予泽

风流人物的声誉不会维持很久，因为潮流会过去。——拉布品耶尔 爱惜衣裳要从新的时候起，爱惜名誉要从幼小的时候起。——普希金 财富就像海水：饮的越多，渴的越厉害。名望实际上也是如...

悠悠予泽

复盘—— 1.睡5个钟。楼上昨晚一点才安静，今早六点就起床，走来走去。 2.康复操和八部金刚功各一遍。 3.手机控制得一般。 小确幸——再次跟楼上慢条斯理理论，得到回应，同意...

悠悠予泽

复盘—— 1.睡6个钟。 2.康复操和八部金刚功各做两遍。 3.手机控制得差。 小确幸——改稿完工，心满意足。 感悟22——在睡眠和用眼上要加强管理。

悠悠予泽

复盘—— 1.睡6个钟。 2.康复操两遍，八段锦一遍。 3.手机控制得差。 小确幸——做操坚持得比较好，身体有所受益。医生明确告诉我，八部金刚功更适合我。 感悟21——慢慢摸...

悠悠予泽

复盘—— 1.睡6个钟。 2.康复操和八段锦各做了两遍。 3.手机控制得差。 小确幸——继续改稿，有乐却伤眼。幸也不幸。 感悟20——着急改稿，自己给自己压任务。本性难改。

悠悠予泽

复盘—— 1.睡7个钟。没有午休。 2.康复操和八段锦各做了两遍。 3.手机控制得差。时间急所以不得不抓紧。 小确幸——改稿中不小心删掉了一小段文字，索性将错就错把它删掉，顺...

悠悠予泽

复盘—— 1.晚睡晚起，睡7个钟。 2.康复操和八段锦各做了两遍。 3.手机控制得差。改稿恨不得一口气干完，不知道停。 小确幸——文学文字有意思！ 感悟18——急事缓做，烫食...

悠悠予泽

复盘—— 1.睡8个钟。心里无事就自然睡得多，身体真神奇。 2.康复操三遍，八段锦两遍。 3.手机控制得差。一上瘾就管不住自己。 小确幸——改稿，挺有趣。 感悟17——使用手...

悠悠予泽

复盘—— 1.早醒，睡5个钟。心里有事就自然醒得早。 2.康复操两遍，八段锦一遍。 3.手机控制得一般。 小确幸——今天居然一个上午办了三件事，这些年来少有的效率高。 感悟1...

悠悠予泽

复盘—— 1.早醒，睡6个钟。 2.康复操两遍，八段锦一遍。 3.手机控制得一般。 小确幸——见面洽谈达至中层目标。最重要的是没有慌张，节奏保持比较好。 原则15——顺其自然...

悠悠予泽

复盘—— 1.早醒睡6个钟。不仅没补觉，且没有午睡。 2.康复操两遍，八段锦一遍。 3.手机控制得很差。因为准备资料，所以手机用得太多。 小确幸——资料准备得差不多。 原则1...

悠悠予泽

复盘—— 1.晚睡晚起床睡到8个钟。 2.康复操和八段锦各做两遍。 3.手机控制得一般。因为准备资料，所以手机用得多了一些。 小确幸——准备资料，身体痛精神悦，痛并快乐着。 ...

悠悠予泽

复盘—— 1.睡了6个多钟。心里有事就醒得早。 2.康复操和八段锦各做两遍。 3.手机控制得一般。 小确幸——又勇敢迈出了一步，约好了去编辑室茶叙。 原则12——不着急，有事...

悠悠予泽

复盘—— 1.睡了8个钟。 2.康复操和八段锦各做两遍。 3.手机控制得一般。 小确幸——勇敢迈出第一步，加了一位编辑的微信，虽已退休。 原则11——心里想做什么，就勇敢去做...

悠悠予泽

复盘—— 1.睡了8个钟。 2.康复操两遍，八段锦一遍。 3.手机上午控制得很好，下午city walk西坊大院，拍了照片，晚上整理超时。 小确幸——上午微风，阳光充沛，在自...

悠悠予泽

复盘—— 1.睡了7个多钟。 2.康复操和八段锦各做两遍。 3.手机控制得一般。 小确幸——听《不二论与佛陀》。 原则9——把生病看病视为常态。带病生存，不抱怨，不焦虑，不嫉...

悠悠予泽

复盘—— 1.晚上断断续续睡了8个钟。 2.康复操和八段锦各做两遍。 3.手机控制得较差。不知是因为手机控制的较差，导致情绪变差，还是因为情绪差，所以导致不能控制好手机。应该...

悠悠予泽

复盘—— 1.今早4点才入睡，8点多起床。自从执行计划以来睡觉就很成问题。以前是被迫按照楼上人的睡觉习惯12:00左右睡觉，制定计划以来改成10:30上床睡觉。被楼上的人吵着...

悠悠予泽

复盘—— 1.昨晚按时睡觉，但今早5点多就被楼上吵醒，7-8点补个回笼觉。跟楼上沟通，拖鞋走路响声大、晚睡早起和起夜的生活习惯改不了，建议卧室铺地毯，微信有了回应，高兴地以为...