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晓晴觉贞
IP属地：黑龙江
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    禅舞美丽的功法让大脑自由

    晓晴听《让大脑自由》后感： 本书讲到的运动、专注力、刺激点与噪音.....很多学员通过中道禅舞的学习都以收获。 比如书中说：个人睡眠，练习中道禅舞弯腰松胯运动既可以辅助睡眠质...

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    极简生活安住当下

    晓晴听《极简科学史》后感： 科学是个动态的过程，科学是个完善的过程，追求真理是完善自己的过程。 无论是理性和感性，理性和人闻，想象和思维，科学和人闻....都是在变化的。 在...

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    禅舞超越超强大脑

    晓晴听《超级大脑7个习惯》后感： 很有趣的感应，意识指引点开收听今天的主题。 超级大脑7个习惯竟然神奇的都在禅舞中。 每次分享都享受在舞蹈、音乐、宁静、愉悦的状态下，情绪是平...

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    学以致用 融入生活

    晓晴听《从祖先到算法》后感： 书中的核心观点三种行为;模仿、创新、效仿。这让我联想到禅舞的学习融入智慧生活的过程。 禅舞初期基本是在模仿老师的基本动作课程内容，在深点的练习就...

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    人活一口气 养生靠自己

    第15期｜21天禅舞进阶班第18天 中道禅五要素之“觉知气” 给自己幸福一个理由，健康的身心。 修正念，修觉知，内观心，宁心静气感受能量在身体内、外的流动。 觉知力的提升，觉...

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    潜意识的力量

    【心是什么之唯识家的观点4】 弗洛伊德有个研究说，我们的显意识其实只有百分之十，百分之九十都是潜意识。 意识这个层面就正如你要问这匹马说：“你能够决定去哪里吗？能够决定去的目...

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    你需要我刚好在

    晓晴听《规矩和爱》后感 把爱跟规矩完美的结合，其实在教育孩子上，就是要培养孩子的高情商。 未来社会生存法则第一条就是情商。 建立一个高情商让孩子从小懂得～规则 懂得遵守规则，...

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    借事练心

    晓晴听《大饭店》后感： 时代、环境 、人为....借事练心。 无奈之事十有八九，内心的坚定是最终胜利的砝码。 心怀慈悲、胸怀大志、总会遇到与自己高频的贵人与之前行。 大饭店老...

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    人无远虑必有近忧

    晓晴听《远见》后感： 人无远见，必有近忧 这里的远见可以理解为曾经过去的生活中，一点一滴是否有为今天的事情做准备，是否在过去的每一天为自己增长现在想要做的事情。 引申为，今天...

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    “打破常规”发现本我

    ‘晓晴听《叛逆的思维》后感： “打破常规”在当代充满变化，充满创造力的世界中，这是一种能力。 “打破常规”更是一种思维方式，从小到大我们被太多的应该和不应该给限制了思维，行动...

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    晓晴听《即兴演讲》

    即兴是已经准备的，演是形式，讲是内容。 核心是掌握自己的人性，才能掌握别人的人性，并践行于生活中，祛除惰性 首先思考清晰自己的人生目标，之后把文中的5个流程运用上，用语言和文...

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个人介绍
禅意禅舞晓晴，修身养性，结缘众生。
线下，线上都可以学习，交流。
茶道，香道，古琴共修