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  • 提问的方式

    第三个原则“问”,就是提问,可以让我们进一步明确是不是真的听懂对方的话。有两种提问方式:复述式提问和开放式提问。 使用复述式提问,就是在听完对方的表述后,将他的主要意思重复一...

  • 反应式倾听

    作者分享了两种倾听方法:比较基础的“反应式倾听”和更高阶的“行动式倾听”。 反应式倾听一共有三步:忍、等、问。 “忍”发生在对话之前,我们要先搁置自己的兴趣,把焦点移到对方身...

  • 合作思维是核心

    当我们只顾着自说自话、表达自己时,包含了两层意识:你是错的、我是对的。 这是一种非合作思维,只想以自我为中心,控制双方的关系,否定对方在关系中的价值,只想着在对话中赢得对方—...

  • 思维的转变

    但是,我们常常觉得自己影响力不足,面对孩子、伴侣、同事、上司、客户时往往力不从心,口水说干也得不到他们的认可。怎么回事? 作者说,因为我们缺少一种底层思维方式——合作思维。影...

  • 倾听的重要性

    作者指出,我们每天花在沟通上的时间为:倾听占46%,表达占26%,其他时间则是阅读和书写。倾听的重要性被严重低估。 倾听是典型的合作思维之下的行为习惯。缺乏倾听的对话是消极的...

  • 认识影响力

    什么是影响力?《深度影响》作者崔璀提出,影响力是用一种别人乐于接受的方式,改变他人的思想和行动的能力。 我们人人都希望能拥有影响力。有了影响力,能够轻易地影响他人,获得自己想...

  • 无法重启的2020年

    带上行李屁颠屁颠地回到老家,小孩子盼着拿压岁钱,大人们等着聚餐喝酒,跟亲戚们家长里短……这本该是一个祥和而欢乐的春节,然而在2020年春天,却被按下了暂停键。 一场来势汹汹的...

  • 吧嗒

    明天不用上课,今天就必须熬夜。不知道为什么会有这样的执念。就好像是一周的学习上课结束,第二天就要彻底放松,颓废一天。没有任何罪恶感,反而有一种报复的快感。到底在和谁较劲呢,到...

  • 小学时光的回忆

    六年的小学生活,如同一场梦,转瞬即逝。我站在小学的门口,回首望去,那些熟悉的画面一一浮现在眼前。 记得那是我第一次参加学校的运动会,我报名参加了短跑比赛。当时,我紧张得手心出...