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  • 自己才是健康的第一负责人

    最近身体不太舒服,跑医院的次数多了起来。回头想想,以前虽然也有过类似情况,但因为去得少,根本不知道流程里有哪些坑。这次不一样了,在一次次折腾里,我慢慢总结出一些看病的经验——...

  • “同理心”

    我的同理心似乎很匮乏,具体表现为:听不明白别人说话的真实意图,读不懂他为何说这句话,他面对什么处境,又在权衡什么。 过去我归因于"同理心缺失",但现在我逐渐意识到,这背后其实...

  • 发现问题,解决问题

    遇到问题卡住时,不要习惯性地把责任往自己身上揽,更不必轻易归咎于能力不足。既然每个人都知道饿了吃饭、渴了喝水,那面对问题时,本能反应也应该是着手解决,而不是在“我是不是不行”...

  • “心智整理力”

    工作中,我发现一个有趣的现象:那些做事高效、条理清晰的人,私下的生活也往往井然有序。过去,我将这归结为物质条件的优渥,后来才意识到,本质区别在于他们拥有强大的自我整理能力。 ...

  • 问题会过期,但永远存在

    现实中的问题与解决方案,从来不是一一对应的静态关系,而更像一场动态博弈——双方都在随时间演变,也都有各自的时效性。 既然如此,问题本身也会“过期”,那还有必要去解决吗?直接等...

  • 线性思维

    无论思维如何跳跃,它终究是线性的,因为时间是单向流动的。因此,一件事无论多么复杂、牵涉多少方面,表面上虽如一团乱麻,其本质依然是线性的。只是有时在交织中会形成一些活结,需要花...

  • 循序渐进

    以前的我,习惯凭一时印象和浅薄经验,轻易对事物下判断,也因此把很多理解都停留在了表面。随着阅历渐长,我渐渐明白,真正成熟的人,从不急于得出结论——因为他们深知,事物始终在变化...

  • 安静的清晨

    夏天的这个时刻最是舒服,天气凉丝丝的,风也轻柔。推开窗,远处公园里飘来断断续续的乐器声,大概是哪位退休老人在自得其乐吧。听着,竟也觉得生活挺有滋味的——至少在认真过日子,多好...

  • 把自己当回事

    遇到任何事情,首先要明确自己是第一责任人,主动去评估这件事可能带来的影响,再据此采取有针对性的措施,尽可能把损失降到最低。更理想的情况,是在事情发生之前就预判潜在风险,提前准...