前段时间做咨询，遇到了一位资深的美甲师。 深入沟通之下，美甲师萌生了想转行的想法。 问她原因，说现在AI真的很厉害， 她所在的行业受到了严重的影响。 说实在的，现在特别在大城...
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AI时代来临，我们如何面对职业压力
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年终奖与期望的落差：愿你心里有盏不灭的灯
前两天和朋友聊天，发现她情绪低落， 问起原因，她说：年终奖发了，一看数字， 心里凉了一大截。 看着她失望的样子，我也不知道， 如果宽慰她。 对于工薪阶层来说， 年终奖承载着一...
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温暖的家是最好的托举
昨天闺蜜哭着打电话， 说她们夫妻的又一次战争。 听着话筒那边情绪激动，难过的朋友。 作为朋友不知道，怎么能帮到她。 家庭本来是一个温暖有爱的地方。 当我们累了，可以放松充电。...
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2026生存指南：从《三傻大闹宝莱坞》中，重拾“平静生活”的勇气
马上要年底的了。 我们大家在探讨新的一年， 如何打破沉寂的臼窠， 重新找回平静的生活呢？ 我一下想起多年前，看到的电影， 像暗夜里的星光，照亮我们前进的希望。 这部电影是《三...
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年终奖与期望的落差：愿你心里有盏不灭的灯
前两天和朋友聊天，发现她情绪低落， 问起原因，她说：年终奖发了，一看数字， 心里凉了一大截。 看着她失望的样子，我也不知道， 如果宽慰她。 对于工薪阶层来说， 年终奖承载着一...
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心灵香：温暖厚重的姜
说起姜，对于每个人来说，都是非常熟悉的。 我们小时候，常常会听到，要多吃姜的叮嘱。 姜，我们太熟悉了， 熟悉的让它成为我们身边， 一个熟悉的的陌生人。 熟悉在于，我们经常听到...
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2026年做好这五件事，能安稳度过赤马年。
最近快到年底了，很多朋友听说，明年是赤马年，多少都有些焦虑。 因为大众媒体大量的说，赤马年有多么……！ 不想还好，一想心里就……… 说实在的，大众媒体这样说也是有道理的。 不...
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恭喜你，开始被人嫉妒了
前几天，去见朋友，见面聊起最近各自的生活。 看她兴致缺缺的样子。 问起她的情况，她最近工作不错，但一位同事自此对她态度微妙， 言语间总带着一丝酸意，让她很不舒服。 “我也没得...
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珍视寻常：平凡中的非凡意义
几天前和小瑾聊天，聊起了她最近一趟家乡行。 多年不回家，回家自然是亲朋好友欢聚。 难免会说起点家常理短。 我问起她的感受，多年不见，朋友可好。 她，长唉！一声。 问她原因，她...
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新年最紧迫的事：进行一次“精神断舍离”
过几天就是新年了。 每年这时候，我都会重新复习一下， 山下英子的《断舍离》， 以前总是以为断舍离， 就是教我们清理物理空间。 后来一次一次的阅读，发现我们真正要断的是我们的心...
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2025-12-20
虽然是周末，今早依然6点起来，因为7点钟要陪队友去复诊，我得在出门前煮好早餐、晾衣服、洗被子…… 从医院回来，孩子们刚起来，早餐都冷了，给他们重新加热。吃完早餐他们赶作业，我...
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珍视寻常：平凡中的非凡意义
几天前和小瑾聊天，说起她最近回了一趟老家。 这么多年没回去，一到家， 自然是被亲朋好友团团围住，一顿接一顿地聚。 茶余饭后，难免聊起家长里短，人事变迁。 我问她感觉怎么样，这...
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《阿凡达3：人性深渊中的微光》
《阿凡达》的宏大场面，神奇的特技， 我们都有目共睹就不必说了。 只是想分享两个细微的小点，深深的打动了我。 刀已举起，亲情与族群安危被放在天平两端。 你会怎么选？ 这是《阿凡...
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Kin6韵律的白世界桥：向死而生，在终结处重启生命的韵律之舞
今日Kin6韵律的白世界桥，处于红龙波符第6天，承接昨日Kin5超频红蛇“全然投入生命”的能量，转而进入“全然放下与连接”。 白世界桥邀请我们在今日进行一场“内在葬礼”——不...