【精华内容】番茄工作法 干扰是效率的大敌。当我们努力投入时，抗拒早起的室友、家人，工作时的新消息弹窗，随时撩拨着我们放弃，需要屏蔽能力与之对抗。番茄工作法，不仅...
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【樊登读书笔记】《人生效率手册》学习之六 “番茄工作法”
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135斤到87斤，体脂率32.5％到17.9％小胖妹逆袭纯干货分享！135斤到87斤体脂率从32.5%到17.9%，腰围从90CM到现在的58CM吐血经验纯干货分享❗ ①管住嘴是关键。三餐都要吃而且要吃饱。 早餐:鸡蛋+牛奶 中餐:主食...
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闫妮上春晚除了惊艳到我，也刺激到了我，女人就要对自己狠一点对自己有要求的女人，从来都不存在中年油腻一说。 闫妮春节前因为身材上热搜，当时看到照片就是惊讶的，在我的印象中，她应该一直是个中年阿姨的模样。 而在春晚现场看到她，可以说是惊...
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BBC评出21世纪最伟大的100部电影，你看过几部？BBC文化频道邀请曾全球177位影评人投票选出了21世纪最伟大的100部电影，大卫·林奇2001年的超现实名作《穆赫兰道》名列榜首，王家卫的《花样年华》位列第二。除了《花样年...
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学会搜索，你的人生可能会开挂前几天，看到一篇微信文章，说的是一个初中毕业的服务员，通过学会使用搜索引擎，在网络上学习，陆续在城市里考过了人力资源师，学会了项目策划，文案策划等等，搜索引擎就是她的老师，她...
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韩雪：人和人的差距到底是怎样一步步拉开的文/岳姑娘 最近一档综艺节目《女人有话》在各大网络平台热映中。 此节目最吸睛的看点就是作为娱乐圈低调著称的“冰山女神”韩雪的参加，引发一大批吃瓜网友的关注和热议，都纷纷表示很...
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知乎上，读过的最好关于“如何让自己更优秀”的答案无意中看到了这个答案，看上去形而上学，但比很多有具体操作手段的答案，要高级很多，看问题一眼到底，特意记录，希望好答案得到更广泛的分享。感谢知乎用户刘轶的答案。
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那个没有P图的模特，揭露多少美容界谎言
在这个看脸的社会，女性常常面临“外貌焦虑”。 害怕变丑，希望通过外在工具改变自己，这个过程中，商家赚得盆满钵满，女性则成为了被畸形审美绑架的受害者。 “老去=失去”，或许很多...
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推荐一款整理知识的软件导语： 推荐一款不错的知识整理软件幕布。 为什么要用幕布 最近在做知识整理，我之前做的知识整理用的是为之笔记，里面记录了很多的内容，但没有头绪，不像思维导图那样的清晰。于是上...
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成为人生赢家，因为使用了这些app成为人生赢家，因为使用了这些app 老友问：每天面对错综复杂的事务，经常要搞到很晚，整个人疲惫不堪。有没有比较好的方式，进行改善？ 我也遇到过类似的问题，不过那是在一年前了。...
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这22个宝藏APP，每个高效人士都应该拥有作为一个手机重度依赖症患者，我一定要讲讲有哪些超级实用、极大地提高了我生活效率的宝藏APP。 曾经非常痴迷给手机下载APP，就是别人推荐的我都要下载，结果除了让手机变卡、占用...
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别让职业禁锢了你的人生01.歌手、演员、厨师、CEO 样样精通 新一季《中国好声音》如期而至，本季的新晋导师谢霆锋给观众带来了挺多争议。 对于80后来说，他是当时叱咤歌坛，突破四大天王垄断的歌手；...
