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小雨中的回忆 我时常漫步在小雨里，在小雨中寻觅 小雨像一首飘逸的小诗 常萦绕在我心底 在没人的雨中更显得孤寂 但我脸上并不流露出痕迹 每当小雨飘过，总唤起我的回忆 Repea...

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周朋 英文名：Sarahzhou （莎拉） 毕业于深圳大学工商管理专业，曾是深圳某上市公司财务总监，后到外企担任高管，是某媒体公司上海地区总经理，如今和先生崔老师一起从事以太...

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＃朋朋心语 最近在研究共时现象，这和内在投射是很有关联的。 人要走出困境，得到喜悦的人生，就是要改变内在的认知，要和高能量的人和事共振。其实和努力工作没有直接关系。反而身体和...

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5月21日，小满节气～ 小满不满，未来可期～ 7：30起床 8：30早餐 9：00出门去健身会所 一束带着快走热身，她自己用来练习腹部肌肉和马甲线的瑜伽垫一套运动。包括有平板...

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芒种过后，万物极盛，麦谷满仓，蝉鸣声声。在古代，“夏”为大，“至”为极，夏至意味着万物到此繁茂到极点。 2020.6.21～夏至 夏至时，太阳沿着黄经移动到90度。太...

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春末夏初是给身体清理排毒的最好季节。不但要清理身体，也要清理环境。 于是开始边做衣橱物件的断舍离，边进行辟谷蔬果疗程。配合艾灸、站桩、冥想，清理肠道、肝脏和血液。感恩大自然植...

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夜幕降临，我在阳台锻炼， 对面渔港边的小区亮起了节日的灯光， 万家灯火处，传来来隔壁家锅碗的碰撞声，飘来饭菜的香味； 没有了往日喧嚣的街道，突然传来一阵鞭炮声， 给这寂静已久...

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人生很多事，莫问值不值， 人生是个因果循环，价值兜兜转转，没到死的那天，都无法算清楚。 有句话说：一切都是为了最好的做准备的。 人一辈子到了一定阶段，得随心做事，总要给自己留...

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自打五年前，一场大病，与我不期而遇！上帝与我倾心一谈。生命无常，当头棒喝，提醒我，人到中年，一定要关注健康了。 在康复痊愈的日子里，我始终想寻找一种最佳的运动方式！走（跑）步...

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今天看到《一的法则》关于冥想的章节 较低能量极（根轮root chakra）会从宇宙（cosmos）吸取寰宇（universal）能量进入它自身。从那一点，能量向上移动，直到...