我不知道有多少人和我一样，会阶段性暴饮暴食，尤其是在冬天。 我所谓的暴食也不是平常大家所说的暴饮暴食，而是情绪化进食、神经性贪食：即使胃已经很撑了，但仍然不断的往肚子里塞各种...
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暴食到底有多伤人？暴食之后又该怎么做？亲身经历告诉你拒绝暴饮暴食
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微信公众号：挑战365<br>一个池塘里的荷花，每一天都会以前一天的2倍数量在开放。如果第10天荷花可以开满整个池塘。请问：在第几天荷花可以开满半个池塘？<br>答案：第9天。<br>我们很多人没有成功的原因是停在了第9天，如果你再坚持一下，只需要再坚持1天，你就将获得圆满。<br>我就是坚信荷花定律的人。<br><br>个人微信号：xiaozhu_88_<br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划
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天青色等烟雨，而我在等你……<br>在文字的国度里，喜欢唯美的你……<br>文章、诗歌大多已发表在各家公众号、文刊，<br>（所有文字皆原创，码字不易，抄袭必究！！！转载请告之。）
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爱生活，爱健康，爱写作，爱花草！
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总有一群偏爱文字所表达意境的人，故事很多，欢迎来撩。
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不要问我多大年纪了，我就是个千年老妖婆。我已委托维权骑士（rightknights.com）为我的文章进行维权行动，如需转载前往<a href="https://rightknights.com/material/author?id=26817" rel="nofollow" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=26817</a> 获取合法授权”
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微博：踩扁蘑菇92（<a href="https://weibo.com/dxdv5" rel="nofollow" target="_blank">https://weibo.com/dxdv5</a>）<br><br>转载请简信我要授权哦么么哒
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赵晓璃，资深职业规划师。著有职场书籍《停止盲目的努力：你的人生需要重设计》、《从极简到极致：在擅长的领域做一个厉害的人》等。创办了璃语生涯咨询工作室，带领咨询师团队，给职场人提供专业的咨询及课程等专业服务。个人微信公众号“璃语职美人”（crystal_words），新浪微博@赵晓璃，欢迎关注！
