蓝小歌

微信公众号红利期确实已经过去了，很多小伙伴现在做公众号运营也比较困难了，加上腾讯对文章的原创要求，想运营好一个公众号要付出的时间和精力比以前要多了。移动互联网是一种趋势，微信...

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“用新的食材准备早餐，你会感觉到不一样。” 01 芦笋 南方芦笋比较少，小时候基本没吃过。不知道芦笋怎么长出来的，还特意问了一下度娘。 超市里面总是用冰镇着芦笋，害得我一直以...

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早上起来给自己做一份早餐，作为一天的开始，那是极好极好的，都说一天之计在于晨嘛。 Tips：只需要一面包，一西红柿、一鸡蛋、零星芝麻、散落香菜、铺上紫甘蓝就是一顿美味了。这里...

知其白

琥珀萝卜 【闲谈知味】文火慢慢煨了一整天，到成品拍摄时天色已暗。如袁子才所说，当真色如琥珀，虾之鲜和酒之觉，统统融于软糯的萝卜之中。忍不住挟一筷，觉夹菜的手影极有趣。 『墟食...

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如果想拥有谁都羡慕的曲线身材的话，只通过减肥去获得是远远不足的。肋骨两侧没有赘肉，并且拥有紧实的腹肌、纤细的腰部同时在连接着腰部到臀部的部位也拥有肌肉，这种情况才可以说是拥有...

廖玮雯

文|廖玮雯 近期一篇《放弃那些无用的社交》刷爆了朋友圈。除了赞同没有必要刻意社交，就是俗称“混圈子”、“混脸熟”，人应当去变得强大、优秀之外，文中很多事例和观点我都持有一些保...