鹅鹅鸭

目标:45kg 早晨空腹称重：48.2kg 早餐：3粒腰果，150ml甜豆浆（买不到无糖的了好气，所以就喝了半碗），一个有点大的红薯约180g 中餐：2个荔枝，咖喱种子鸡肉三...

鹅鹅鸭

目标:45kg 早晨空腹称重：47.8kg 早餐：8粒腰果，1碗无糖豆浆，1个红薯，一个桃子 中餐：牛肉菠菜汤面，满记甜品芒果糯米滋（之前一直想尝的，今天便利店终于有货了就买...