小白和小布头们

写清单是一种治愈系活动，把心事“卸货”到纸上，可以释放压力，减轻焦虑，并从容的把目标可视化。 我把清单按用途分4类： 1.避免遗漏 飞机起飞前，仅飞机外部就要进行６个区域、2...

钱美静

1.2007年，我因为辞掉了公职去读研而成为了故乡小镇的名人，三年后，我如约成为了人们心中的傻X。 有好事者专门为我算了一笔账，还是以前同我一起报考研究生的哥们。...

三顿ppt

今天想和大家聊聊，如何能在短时间内制作出高质量的PPT。 看之前的注意事项： 1.文章很长，纯干货，建议静下心来看2.非常适合职场人士和大学生人群阅读3.一份PPT如何实现从...

W小姐_

近期陆续接到一些刚入门或准备入门跑步的朋友咨询，大抵都是一些如何开始、坚持、进阶等。 今天，我想以自己跑步的经历去谈谈如何开始并坚持跑步这件事情。 1. 找到想要跑步的理由 ...