1.每天早睡早起,尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书,即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...
1.每天早睡早起,尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书,即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...
写给即将出生的满满: 妈妈终于静下心来抽时间给你写信,今天刚好到达孕晚期30周啦,不出意外还有70多天就能与你见面。此刻妈妈有很多话想对你说,却又思绪万千,不知从何说起。但我...
十一小长假,虽只有四天假期,还是归乡探望父母,弟弟在放假前一周每日问询是否买上归家的车票,关切归期,到家后,见到母亲,满满的亲情,虽中间因为个中事情有些不愉快,可是我们依然心...