李燕诗减肥经历

从220斤变105斤，不用节食，今天也不说其他，就是给大家来分享一下我自己总结出来的7日减肥食谱，基本上7天就能瘦5斤，也没有反弹，这都得益于良好的饮食习惯，而这个分享也希望...

我是个石头

今天早上起来看到一句话:很多人高估了自己一年所做的事情，也低估了自己十年能做的事情。十年磨一剑，这就是一个坚持的力量。坚持的意义不在于成功，坚持的意义在于坚持。成功只是副...