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通过尊重别人，从而赢得尊重，降低信任成本
可以被证实或者证伪的东西，事实有真假，观点无对错。遇到不同观点时，不要面红耳赤、割席断交，而要说：有趣。
以有事说事的心态，简短地说清楚自己想说的事情
每集中精力工作25分钟，休息5分钟，是用合适的时间颗粒度，来保证注意力专注度的一种工作方法。
第一、找到“不被打扰的时间”； 第二，分清“交易、消费和投资”；第三、持之以恒，日拱一卒。
可以让你心中无事，从而再忙也不焦虑，专注于思考和解决问题。
时间成本，就是这个时间如果用于做别的事情，你可以获得的收益。懂得计算时间成本，可以帮助做出理性决策。
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想法产生行动，行动养成习惯，习惯变成性格，性格决定命运。所以，养成好的习惯，不但可以做自己，更是做最好的自己。
习惯，无法通过吸星大法瞬间获得，需要不断训练，持续积累。 不断更新，就是通过身体、智力、精神、和社会/情感四个方面的不断训练，磨砺前面六个习惯，把优秀变成一种习惯。
1+1=4，每个人都是不同的个体，各自发挥自己创造性的优势，大家一起共赢
知彼解己，就是先去理解别人，然后再寻求被别人理解。理解别人，是重要的态度，聆听别人，是重要的技能。
双赢思维，就是两个人之间合作，一定要双方都能获得价值。
先要分清紧急与重要的关系，看似现在不紧急的事，但是是重要的事，应该多花时间在这块上，不然，就会变成又重要又紧急的事，就会有很多压力
第一，在刺激和回应之间，给自己思考的时间；第二，用积极的语言，替代消极的语言；第三，减小关注圈，扩大影响圈。
第一，养成随手存款的好习惯；第二，警惕无意识的取款行为；第三，允许别人给你帮助。
一个人不懈的行动，是用理想拉动，用坚持推动。理想和坚持，是自我激励真正的精髓。
自律即是自我控制，控制心的波动
自我认知是一种极其重要的情感能力，在认知世界、认知他人之前，我们要清晰地、不偏不倚地认知自己的物质自我、社会自我、精神自我。
站在对方角度思考问题，想他所想，尊重对方。
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