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    瑜伽时光

    练习瑜伽有一段时间,每次都会记得,放下手机,进去瑜伽教室,安静的冥想时刻,只关注自己的没在,不被外界的纷纷扰扰打扰。这是一天中最平静的日子,最享...

  • 我有个这样的老板

    我有这样一个老板,表面上是朴素老实型,没有太多华丽的衣服,手上和脖子上戴着部分看起来也不是特别名贵的视频,微胖的体型,标配一个蔻驰的双肩背包(日...

  • 早起和晚起

    这一代的年轻人好像习惯了晚睡晚起 啤酒放人参, 可乐配枸杞, 喝最烈的酒, 吃最贵的胃药, 熬最久的夜, 敷最贵的面膜, 并且孜孜不倦, 不断的...

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    【侧伸展式】半体式功效及动作要领

    功效:这个体式能缓解腿部和臀部的紧张和僵硬,使髋关节和脊柱更富有弹性,当头部放在膝盖上,腹部也得到挤压和收缩,手腕得以自己的移动,任何区域的僵硬...

  • 最终还是没能斗争过细小,团团走了

    今天晚上团团的状态不太好了,因为已经输液一天了,只能是看着它不断地吐,一遍遍给她收拾,应该是进入弥留之际了,本来医生嘱托今晚要给他注射三次葡萄糖...

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    狗狗得细小了,我该怎么办?

    狗狗来家已经知道星期多了,周四的晚上,进食2个多小时以后,有些呕吐,那会认为可能是没吃干干劲。一晚上吐了三次,起初认为也就是吃的不干净。 ...

  • 【瑜伽】蝗虫式功效及口令要点

    蝗虫式功效:有助于强健腰腹部肌肉,上臂和大腿,全蝗虫式还可以减轻甚至消除失眠症、哮喘、支气管炎和肾功能失调的毛病。 1、俯卧在垫子上,双腿并拢,...

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    无论你遇见谁,他都是你生命中该出现的人

    一直相信释迦牟尼说的一句话:“无论你遇见谁,他都是你生命该出现的人,绝非偶然,他一定会教会你一些什么......”。 所以我也相信“无论你走到哪...

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    「情感」我们真的是害怕失去吗?

    当你的iPhone 6丢了以后, 妈妈给你买了iPhoneX, 你还会感到不高兴吗? 好像并没有,反而有些开心, 当你离开不合适的人, 你真的是...

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