傲雪寒梅ae

多谢各位亲的打赏鼓励支持 谢谢你们

我和天使的生活

人们常说父母是孩子的第一任老师，可我想说孩子是父母最好的上师，是的，我说的是上师，她们不需要像那些大师一样给你开示，直接简单的言行举止就能让你有些人生洞见，至少我认识...

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今天0228实修分享：体验又不同心轮后半部分右眉毛扯动，顶轮开始感受到手刺麻像通电了，顶轮尾右眼睛都带动了，嘴唇上方麻麻的微扯。平躺时仅双脚透心凉，外加按摩器般的震动，嘟嘟嘟的，带着耳机我都能听的好清楚，缓慢散去的同时右眉毛扯动了几下就停了，这次特别的地方是在这个平躺过程中颈部靠喉咙的位置扯动了有六七秒的样子，而且这个过程中还有放屁 两次 长长的之前听同修们讲又放屁又打嗝还诧异，现在发现真会发生整个实修下来人很轻松，很喜悦。

神奇的能量

（每次在评论里更新当日新体验） 今天的喜悦曼陀罗又是一次不可思议的体验，趁还能记下刚刚的感受，马上分享出来。 盘腿坐直，进行到心轮时左边眉毛不停地扯动，大约持续了...

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今天0227实修分享：喉轮前半部分右眉毛扯动，其他时间再也没扯了。顶轮时身体发热，腰痛，腿痛，都表现在右侧，一手顶轮时身体颤抖，平躺时双脚透心凉，发热 痛都消失。这次平躺就感受能量在全身流动，但眉毛面部等都没扯了，反而变成了身体各个部分没规律的这里痛一下那里痛一下，一会是胳膊痛，一会儿是脚背痛，一会是腰痛，一会是肚子痛，一会是背部痛，痛感都仅维持了四五秒就消失了。

神奇的能量

（每次在评论里更新当日新体验） 今天的喜悦曼陀罗又是一次不可思议的体验，趁还能记下刚刚的感受，马上分享出来。 盘腿坐直，进行到心轮时左边眉毛不停地扯动，大约持续了...

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今天0226实修分享：喉轮后半部分右眉毛扯动，顶轮时双手手心发热，平躺时透心凉身体似通电般，尤其双手两胳膊表现明显，约持续了四分钟的样子，期间伴随偶尔的右眉毛扯动，左耳朵痒，之后左手无名指和食指继续通电般感觉，又持续了一分钟的样子。今天特别点的是有感受到心轮的位置微刺痛，约有十几秒的感觉以后消失，期间还有一个感受就是左脚腕位置像被针扎的感觉约有三四秒的样子，还有一个地方是右手腕也如此。依然神奇的体验

神奇的能量

（每次在评论里更新当日新体验） 今天的喜悦曼陀罗又是一次不可思议的体验，趁还能记下刚刚的感受，马上分享出来。 盘腿坐直，进行到心轮时左边眉毛不停地扯动，大约持续了...

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今天0225实修分享：喉轮快结束时右眉毛扯动，顶轮结束后感觉腰痛，左边表现明显些，下半身发热，到平躺时很快转为透心凉，由脚开始往上缓慢流动，一直到背部都有凉意，约持续有三分钟的样子，当然眉毛和面部的偶尔扯动还是有，这次不一样点的地方是左胳膊和手，有刺麻似按摩器般在皮肤内部震动的感觉，约有两三分钟的样子，但右胳膊和右手没有这个感受。喜欢感受能量的流动

神奇的能量

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今天0224实修分享：还是不同体验哦 在太阳轮尾时右眉毛开始扯动，心轮开始每根手指好像针刺般，但痛感弱，哧哧哧哧的，到眉心轮尾时下半身和背部发热，到顶轮时两膝盖凉凉的，双手仍然在刺麻，发热持续到平躺时快速消失，转为双脚开始透心凉，并蔓延至背部，好像躺在冰块上面一样凉，此时伴有右眉毛扯动，面部刺麻，就这样透心凉的感觉持续了蛮久，估计有五分钟，就这样感受能量的静静流淌，舒服啊
分享下做喜悦曼陀罗，没细算估摸着也有十次上下了，目前为止最明显的收获有两点：1.吸气感觉自己可以吸的很长了。2.觉知到当下的时间缩短了很多，以前总走神儿，过程中想这又想那去了，可能得十几秒才回到当下觉知呼吸观想上来，现在感觉有股力量时刻拉回我到当下，大概只要两三秒就ok了，自己觉察好几次了都是这样，确认了这一点分享出来个人感觉这个收获在生活中也一样受益了。当下在做的什么事情不太走神久了，一般两三秒就回到当下了，比如刷着牙平常可能就想等下要做什么做什么那些画面，可现如今很快就意识到：哦自己要关注刷牙，觉知当下刷牙的每个动作了

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@Oneness波立塑梵色陈龙英 是的 就有那么神奇
你就坐在那里躺在那里没动 你眉毛就在不停的扯 很明显的[憨笑]

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今天0223实修分享：仍然不同的体验，今天到喉轮尾时右眉毛扯动，一直到眉心轮中结束扯动。从激活眉心轮开始双手好像被电到般微刺麻轻微震动，一直持续到顶轮结束，这个过程中腰部以下和双手全都发热，好像坐在火炉上，温热的正好。最喜欢的平躺感受能量仍然是我最喜欢的环节：刚躺下时发热的部位热量慢慢散去，感受些刺麻的双脚双腿上有能量在缓缓流遍全身，偶尔右眉毛不停地扯动，这一次在这时特别的是右脸颊有刺麻的感觉，嘴唇上方扯动明显，持续了约有一分钟，偶尔身体某个部位会被扯动，就这么静静地感受能量在缓缓全身流淌，真的很放松很舒服很享受！深深的感恩阿玛巴关！深深的感恩有如此美妙的音乐！

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今天0222实修分享：体验仍然不同，在依次激活这七个脉轮时感觉胸腔隐隐作痛，不是很痛，但能感受到，左边表现多一些，这次到顶轮时右眉毛才扯动，平躺时双脚透心凉这次没有，只有刺麻的感觉，持续约有好几分钟，之后缓缓涟漪般流经全身，感觉很好，可能太享受了，有时想问能量你去哪儿呢这时右眉毛扯动个不停，原来它悄悄的流到了眉毛，耳朵这次也时不时的微痒，全身的个别关节偶尔被扯的动一两下，这个能量流动的感觉真的很奇妙耶，而且每次带给你不同的体验，真心喜欢曼陀罗，感恩这么美妙的音乐！感恩创作音频的人！太伟大！太了不起了！

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@Oneness波立塑梵色陈龙英 呵呵 当每个人感受到能量流动时 会更有行动力 主动去实修 主要是神奇能量的诱惑

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@陈艳轻而易举地富足 每个人都受益 他说好神奇

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@高瑞花 感受到亲的真诚 非常感激亲如此点评 备受鼓舞 万分感谢亲的赞赏和鼓励

合一指导老师智慧解答

问题一： 我每天无法接纳自己，恨自己 而且也无法接纳别人，恨别人 回答一： 非常好，你觉知到你在恨自己，许多人他都没觉知他在恨自己，它会带你走向成熟，转化和成功。 第一步：你...

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周末两天家人聚会，没有实修。今天0220实修分享：体验仍然不同，在心轮和喉轮时右眉毛扯动，这次特别点的是在莲花开放时双脚双腿开始发热，（这次没有透心凉的感觉）平躺时发热的能量慢慢散开，感受到能量在全身流动，流经眉毛时仍然是右眉毛温柔的在扯动，再有一个感觉是这次平躺过程中感觉人很放松，差点就睡着了 想睡觉的赶脚

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