培养内驱力可以从以下几个方面入手： 1. 明确目标：帮助自己或他人清晰地定义长期和短期的目标。这些目标应该是具体、可衡量、可实现、相关联且有时限的（SMART 原则）。明确的...
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心理学家发现：一个人说的话若90%以上是废话，他就快乐。
心理学家发现： 一个人说的话若90%以上是废话，他就快乐。 若废话不足50%，快乐感则不足。 说话是一门技巧，但很多人却看作了盈利的方式，不是因为爱说，喜欢说，而是为了谈合作...
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你越大方，越没什么朋友，别不信
自古以来，皆是物以稀为贵。一个人越大方，就越没什么朋友。如果你的善良总是很容易被对方所获得，那么便很容易被对方所忽视。 我们没有必要为了博取别人的欢心，而刻意地委屈自己。很多...
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请珍惜那些还在发朋友圈的人生活中每个人都有自己的难言之隐。 有人选择说出来，排解压力，有人选择把苦咽下，自己治愈。无论是哪一种，都应该是值得被认可与支持的。 朋友圈其实是了解一个人最直观的方法，一个人...
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有福之人的十种心态（深度好文）1 知足常乐 平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。宁可清贫自乐，不可浊富多忧。受思深处宜先退，得意浓时便可休。势不可使尽，福不可享尽，便宜不...
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如果心不静，就去做这10件事
遇事不纠结、不内耗，坦坦荡荡去面对，再难的事也会变得简单起来。 正所谓，最善泳者，忘水。 很多时候，事情本身并没有那么复杂，是我们的想法把事情变复杂了。 想得太多，杂念太多，...
