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  • 你的感悟正好适用于我现在的状态,相当于我几天的练功体悟。

    温故而知新——广州练拳

    10.24--11.2 每周一次的集训明天就要到来,过去的一周里,你对上周所学,是否有所体悟呢?让我们一起温习上周所学。 上周所学,重点在于虚领顶劲。虚领在中,节节贯通的感觉...

  • 成长小记

    一直以来,我心上的问题都很大,用师父的话说,是心太小,没有一点阳刚之气,最近感觉有一点改变,想和大家分享一下。 最开始,是一次集训的时候,会长教我们云手的发劲,我一直找不到感...