近期天气渐冷，变化多端，各种疾病高发。 血压也开始绷不住了，蹭蹭蹭往上涨，所以近期诊室血压升高人群剧增，年龄从20来岁至90岁不等。 血压增高人群多见，把高...
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IP属地：云南
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“高血压”是一种病
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如果时光能够倒流
如果时光能够倒流，你最想对自己说的一句话是什么？ 我最想对自己说：“别急，慢慢来！” 如果时光倒流能够倒流，你最想做的一件事是什么？ 我最想做的一件事就是...
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人生总是会做出错误的选择
我们常常是不是都会有这样的感觉，自己选择的好像都不是自己真正想要的。 选择一份职业，做着做着，就会发现这其实根本就不是自己真正喜欢的职业，要是我当初没有选择这个职业...
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真实不在别处，就在自己的心里
这几天在读迈克尔·辛格的书《清醒地活》，虽然读得津津有味，可是也有些云里雾里、不知所以。 回到自己的生活，前几天，我去参加一个小组，大家都一起谈论一下自己最近的情况和...
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人生到底什么是重要的
人生到底什么是重要的呢？ 也许，大家都会说：“自己，自己是最重要的。” 自己为什么重要呢？不知道。 因为认为自己重要的时候，我们都没有把自己放在重要的...
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星期天
如果说今天星期天有什么特别，大概就是今天不用上班，而明天又要上班了。 其实上班本也不是什么特殊的事情，只是头脑喋喋不休地会出来一些声音和念头：上班又不可以休息了，上...
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人生变好从变坏“开始”
一直以来，我都是一个“好人”。 就是一个喜欢先照顾好别人，很不会照顾自己，凡事都喜欢往自己身上揽，觉得别人的事就是自己的事，喜欢默默地承担责任。 小时候，我一直...
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今天好困啊！
刚刚拿起手机来想要写点什么，可是眼睛却不停使唤，不停地打起架来，忍不住闭上眼睛，休息了片刻。 从今天开始，允许自己睡觉，允许自己休息，允许自己偷懒，允许自己读书，允...
