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那是庚子年中元节前两天，小仙终于明白，为什么忽然喜欢在地上的瑜伽垫睡觉。 早晨醒来，竟然连起身的力气都没有了呢。索性请假，由着身体的感觉，这一躺就是两天两夜。 身体的觉知感受...
有点凌乱。 小仙越来越喜欢睡在地上的感觉，只有一张瑜伽垫，睡前拉伸，睡醒冥想，睡着很踏实。 听说大神要在边界开研修班。刚开始，小仙对这期研修班是有阻抗的，好奇又怕去触碰。在整...
小仙这次回家感觉很舒服，预告中的大暴雨爽约，走到哪都是晴朗朗的天。 看着家中的一件件物品，忽然有一种怜惜。有很多是小仙很多年没有宠幸过的，表面的尘埃里会不会有一种怨恨。小仙开...
最近心情随着体重秤的数字变化波动着，小仙制订详尽的运动训练计划。 这天计划中，下班后要去健身的。临到出门时，却忽然冒出了一个念头，感觉身体好累，脑海中立刻浮现上瑜伽团课的画面...
很多时候，在做一件事之前，觉察自己会做好充足的准备，时常沉浸在这种对美好未来的憧憬中。 首先制定好小目标，还要做好达成目标的时间管理倒计时进度表，期待一切按序进行。 然而，人...
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今日谷雨，威海阴着天下了点小雨。从17路公交车上下来，迎面看见这株桃树，浅浅的新绿衬托着粉嫩的桃花，令人赏心悦目。仿佛生命绽放的芬芳，注定来到这里，体验新生，积聚能量...
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冬天买靴子时，正赶上商场抽奖活动，从未中过奖的我毫无悬念的抽到个最末等，纪念奖——一盆巴掌大的吊兰。提着吊兰回到家，感觉它像鸡肋，扔了吧可惜，留着意思不大，就漫不经心...
@童_桐 🙏🙏🙏
生命印记 身体的背部有五脏六腑的反射区，每一个区都代表着不同的意义，生命经历的一切都会印记在这里。 姐妹们热情的把手掌按在我颈椎下方的肺俞区，凸的、凹的……4个说是凸的，6... 子信521 4 2 1
身体的背部有五脏六腑的反射区，每一个区都代表着不同的意义，生命经历的一切都会印记在这里。 姐妹们热情的把手掌按在我颈椎下方的肺俞区，凸的、凹的……4个说是凸的，6...
《NLP语言魔方》读书笔记 有幸参加单位组织的幸福辅导员的学习，学习的教材是袁立君先生所著的《NLP语言魔方-缔造共赢的高效沟通技巧》。由于之前读过李中莹先生的《...
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