云端想念

今天，窗户外对面的山上，几个小孩子在山顶上玩耍，一种感觉顿时从心底油然而生：这个几个小孩在长大后，会想着小时候的某一天，他们几个玩得要好的小伙伴一起去爬山，在山顶上看...

云端想念

春寒料峭。我行走在灯影幢幢的行人道，看着稀疏的人影，朝着回家的方向走去。 之前与同事在车中闲聊工作上的事，同事无意间的吐槽让我有所顿悟：其实心境决定事情的走向。...

糊涂啊

1、多走路。 坚持保持一定的步行量，每天五六千步，步行时抬头挺胸，少玩手机，和家人朋友一起也可以。收紧小腹，有意地调整呼吸，走三步吸气一次，再走三步呼气一次。 当然也根据自己...