有一种运动方式 可以帮人摆脱内心和外界的束缚 达到平和喜悦的生活境界 人们通过练习不仅可以 获得健康的身体、活跃的能量 更能带给人清晰的头脑 敏捷的思维和快乐的心境 这种优雅...
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有一种运动方式 可以帮人摆脱内心和外界的束缚 达到平和喜悦的生活境界 人们通过练习不仅可以 获得健康的身体、活跃的能量 更能带给人清晰的头脑 敏捷的思维和快乐的心境 这种优雅...
自律如王潇,写作如小米,分享如佳昕,咨询如贾杰。 活成一个健康有型、独立自主、不断分享+成长的人,是我心中期待的自己。 一、健康有型: 体重100斤 体脂率≤17% 穿搭:精...
文/MY麦子 01 今天早上八点就到公司了,到公司的时候办公司已经被打扫了一遍,去洗手间洗手的时候正好碰上清洁阿姨。 阿姨问我“这么早你都来上班啦?” “阿姨,差不多啦,你这...
你要格外准备好,很多重要的变化都在夏天发生:夏天更容易发生爱情,最多人在夏天自杀,夏天的笑声跟眼泪一样多,期待跟失落一样来得都很快——就像夏天又闪电、暴雨和随之而来的曝晒一样...
坚持写手帐135天,生活发生了哪些改变?这篇文章是几天前写的,没有想到有这么多人关注它,首先谢谢大家的喜欢哦! 很多人给我留言以及私信,请教如何写手帐,还有一些朋友问我,不会...
我是2017年1月1号开始写手帐的。 起因是受一本书的影响,也是为了验证手帐到底能不能管理人生。 手帐并不是传统的日记本,而是一种管理生活的方式,不仅规划了我们的日常生活,还...
图 \ 文 陈 疯 子 常常我發圖片後 就有人會問我 「你用哪個修圖軟件, 用的什麼濾鏡」 每次都回覆也是蠻辛苦的 乾脆就做一篇圖文吧 修圖蠻好玩的 化腐朽神奇 是會有成就...