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这就是我,工作太累了,回家只想躺在床上刷剧,不做饭吃外卖,不运动每天回来9点先睡一觉…最明显的改变一个月胖了5,6斤…可更多的是对自己的不满意和焦虑,该对自己狠一点了
你的不自律,正在慢慢毁掉你01 在知乎上看过一个问题:“你见过最不求上进的人是什么样子?” 点赞数第一的回答是: “我见过的最不求上进的人,他们为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改变自己。 三分钟热度,...
简书上有很多干货内容,今天有空,整理出来,以飨读者。 NO.1心态 想成功,先拿出你的意志力!(推荐指数:五颗星) 战胜拖延症 方法:训练个人的专注能力 NO.2资源 各类网...
颓废了2个多月了 工作和生活浑浑噩噩的两个多月 工作只焦虑,思考不够,方法不对 生活全堆满了工作,吃吃吃睡睡睡看看看剧,没有任何知识输入 健康一点,学习,工作和生活 节制一点...