刘晰

跑一场马拉松，会得到什么？ 痛苦的挣扎？ 完赛的喜悦？ 赛道的风景？ 自我的肯定？ 还是PB的兴奋？ 一万个跑马的汉子妹子，就会有一万跑马的理由！ 不跑马的“人类”不会懂得跑...

刘晰

在中国，马拉松运动正呈现飞速发展之势。官方数据显示，2017年，全国共举办了500多场马拉松比赛，基本两天三场。当越来越多的马拉松赛事出现，选择去哪儿跑对于马拉松爱好者来说是...

刘晰

11月12号——南昌马拉松，时隔八天——11月20日——2016年南昌马拉松周年纪念，也是我的首马周年祭，在这个中午，我终于敲下了这段文字，用来纪念我的2017南昌马拉松...

一花一世界10000

一、雪山飞狐的江湖梦想 丽江市位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的衔接地段，地势西北高而东南低，最高点玉龙雪山主峰，海拔5596米。 玉龙雪山位于丽江市市府所在地15公里处，...

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脚是我们人体重要的负重器官和运动器官，是我们身体最累的部分。跑步时，脚就是你最珍贵的武器。有人说：“人最先衰老的器官是脚”，所以需要我们特别呵护。 一、经常去除老茧。 足底老...

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龙城100太原越野挑战赛，作为山西首个百公里越野赛事，去年第一届就留下了“年度最具人气越野赛”的好口碑。 报名之时，特意百度了一下近三年山西太原7月8日历史同期气温：2014...

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近五小时的飞行，从云端灿烂的金日升起，到那一团橘色的云徐徐落下；从丛山峻岭的满绿山野，到几无植被的丹霞地貌；从满怀憧憬与希冀，到莫名神圣与感动。 兰州有着“金城”之美誉，是黄...

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上图是跑友于莹参加2017香港100越野长跑赛，经历23个多小时的连续奔跑以后手捧完赛小铜人站在终点的比赛照片。 我没有去八卦，她有没有在赛道上流过泪。但我看得懂，此刻那抿嘴...