240 发简信
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    谈谈健身以来,我对私教的认识!

    近日来在与朋友同事们闲聊时,大家问我的都是一些关于健身的问题,我是怎么保持身材的?我是怎么健身的?我是怎么吃的?其实健身这段时间以来,我的体重没有特别的变化,可能是脂肪减少...