距春离节越来越近，从往年发等年货今到年是个惊制喜造者，只能说今年的货年购买好的爽。 小时过候年会把新服衣准备好，放床头，伴随着鞭炮入声睡，盼着天...

以《认知驱动》中“从‘行为改变’到‘身份改变’”这一章节为例： 1. 这一章节提到，人们往往过于关注行为改变，却忽略了更关键的身份改变。书中指出...

读《认知驱动》：创造价值，收获意义 阅读《认知驱动》的“从‘默默无闻’到‘众人皆知’”这一章节，我深受触动。作者周岭提出，想在人群中脱颖而出，关...

读《认知驱动》第一章第三节「利他」有感 在阅读《认知驱动》第一章第三节“利他”的过程中，我深受触动。书中指出，利他并非是一种简单的道德要求，而是...

一、最受启发的2个知识点 1. 目标设定的重要性：明确且具有挑战性的目标是行动的灯塔，能为我们指引方向，激发内在动力。它帮助我们将精力聚焦，避免...

核心优势 • 记录轻便，写作无压力：利用碎片化时间，通过一张卡片扩展成一篇文章，每张卡片有固定的思考框架，特别适合初学者。 • 快速成文，保证质...

【行动系统 一套方法解决行动问题，让你自律上瘾】 最有启发的2点 1. 习惯养成闭环：认识到行动系统里习惯养成不是单一行为，而是提示、渴求、反应...

一、最有启发的两点 1. 认知驱动：深刻认识到行动的动力不应仅仅源于外部压力或短暂的热情，而是要建立在清晰的认知和内在的驱动之上。当我们真正理解...

阅读《认知驱动》第一章，犹如开启一场思维的启蒙之旅，米卡写作法更是让我眼前一亮。 米卡写作法的核心在于以简洁而有力的方式输出观点，这使我意识到写...