平常人的生命有三种状态： 第一种人的生命是平面，像一张纸，无论放到哪里，自己都无法直立需要依靠点，这可不仅仅是家庭主妇、小孩子，许多男人也一样，...

明白一件事：人生有两种苦。 第一种，是结构性的苦。衰老、欲望、爱别离、求不得。这些写在人性底色里，刻在时间基因里，再有钱也逃不掉。 第二种，是贫...

我值得世间所有温柔与美好 我接纳此刻全部真实的自己 我原谅过去所有受伤与遗憾 我放下所有对自己苛刻评判 我允许自己慢慢来，不必慌张 我拥有解决一...

真正的修行，不是在事情来临前焦虑，而是在它发生的当下，去觉照自己的起心动念。是排斥，是恐惧，还是跃跃欲试的挑战？看到它，便是转化的开始。 生活是...

何为觉？从来不是大彻大悟的惊天顿悟，不是脱离俗世的超凡境界，而是藏在日常方寸间，最温柔也最清醒的自我看见。 世人常困于执念、囿于情绪、迷于境遇，...

看完《生门》会久久心绪难平，太正常了。镜头没有滤镜、没有美化，把产房里最赤裸、最真实的一切摊开在观众眼前 —— 撕裂的疼痛、止不住的血水、虚脱到...

今天忙完工作，就扎进书店，一进门就看到这本《马斯克原理》，拿起一看作者才发现是写《纳瓦尔宝典》那位… 沉浸式阅读了一小时，启发了我很多思考，语音...

当一个女性，开始享受“做一个女人”的时候，她自身的能量会形成一种完美的平衡和流动。而所有人，无论是男性，女性，都会被这种完美的能量感染，振奋。 ...

“一定要和鲜活的人在一起！！ 我真的很欢那种鲜活的人格或者是有旺盛生命力的人，她们总是很容易感到幸福，还会把幸福感带到周围的每一个人，她们永远不...