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一日四餐，一餐是书。<br>全国CDA网络辩论赛最佳辩手。<br>京东阅读专栏作者。<br>直面真相，针砭时弊，激浊扬清。<br>微信公众号：xfpldavid。<br>我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动。<br>如需转载前往<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Frightknights.com%2Fmaterial%2Fauthor%3Fid%3D4794" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=4794</a> 获取合法授权
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营养素有啥推荐不
20件只要坚持下来就会有惊喜的小事
1.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 2.闹钟一响就起床，要不就起来，要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤超好...
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