跑步时听音乐,是现如今很多跑友的爱好。研究发现:听音乐能使跑步时的挫败感降低10%。当音乐从外部刺激人脑时,人体内部分信号就无法传入大脑,例如肌肉产生的疲劳感,这也减少了有些...
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跑步时听音乐,是现如今很多跑友的爱好。研究发现:听音乐能使跑步时的挫败感降低10%。当音乐从外部刺激人脑时,人体内部分信号就无法传入大脑,例如肌肉产生的疲劳感,这也减少了有些...
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