早上起床50.7kg因为昨天吃的太多吧 早饭一点疙瘩汤一个鸡蛋 上午吃了一个小小的馅饼 中午鸡肉土豆和石蛋吃了点饭 刚刚逛街吃了一个冰淇淋
潇潇减肥路上的血与泪117-99用了两个半月 结果 99维持一周不到 吃的有些多回到了103 所以要想99 先要95 要不然随随便便吃一次就100多了 这篇文章我就是想记录下我的心路历程 瘦了以...
发简信
IP属地：吉林
-
-
@潇潇的减重日记 玉米一根晚饭
潇潇减肥路上的血与泪
117-99用了两个半月 结果 99维持一周不到 吃的有些多回到了103 所以要想99 先要95 要不然随随便便吃一次就100多了 这篇文章我就是想记录下我的心路历程 瘦了以...
-
@潇潇的减重日记 午饭食堂韭菜鸡蛋 白菜炖冻豆腐没要米饭 韭菜鸡蛋全部吃光 白菜吃了 豆腐不怎么好吃吃了一口 室友的两个小小的全麦面包 幸福啊 吃青菜都这么幸福 下周要吃肉了哈哈哈哈
潇潇减肥路上的血与泪
117-99用了两个半月 结果 99维持一周不到 吃的有些多回到了103 所以要想99 先要95 要不然随随便便吃一次就100多了 这篇文章我就是想记录下我的心路历程 瘦了以...
-
@潇潇的减重日记 早饭一个素包子一个鸡蛋一碗黑米粥 上午打算加餐10个圣女果一个小水蜜桃 营养又健康 吃的还开心 好幸福
潇潇减肥路上的血与泪
117-99用了两个半月 结果 99维持一周不到 吃的有些多回到了103 所以要想99 先要95 要不然随随便便吃一次就100多了 这篇文章我就是想记录下我的心路历程 瘦了以...
-
@潇潇的减重日记 煎饼果子太早没开门还是吃包子吧
潇潇减肥路上的血与泪
117-99用了两个半月 结果 99维持一周不到 吃的有些多回到了103 所以要想99 先要95 要不然随随便便吃一次就100多了 这篇文章我就是想记录下我的心路历程 瘦了以...
-
很无奈今早起来50.00kg整 开心因为昨天吃了好多垃圾食品还没胖 依旧在慢慢的降 早餐要吃煎饼果子 yean
潇潇减肥路上的血与泪
117-99用了两个半月 结果 99维持一周不到 吃的有些多回到了103 所以要想99 先要95 要不然随随便便吃一次就100多了 这篇文章我就是想记录下我的心路历程 瘦了以...
-
@潇潇的减重日记 明天体重一定会涨 刚刚破了戒 吃了六块好吃点饼干 一块3+2饼干 好几口冰淇淋 还吃了一个橙子一个紫薯饼
潇潇减肥路上的血与泪
117-99用了两个半月 结果 99维持一周不到 吃的有些多回到了103 所以要想99 先要95 要不然随随便便吃一次就100多了 这篇文章我就是想记录下我的心路历程 瘦了以...
-
@潇潇的减重日记 上午吃了一个红豆饼 喝了一杯紫菜汤 刚吃了半根玉米一杯豆浆
潇潇减肥路上的血与泪
117-99用了两个半月 结果 99维持一周不到 吃的有些多回到了103 所以要想99 先要95 要不然随随便便吃一次就100多了 这篇文章我就是想记录下我的心路历程 瘦了以...
-
起床50.05kg 好气 早饭照常牛奶面包鸡蛋
潇潇减肥路上的血与泪
117-99用了两个半月 结果 99维持一周不到 吃的有些多回到了103 所以要想99 先要95 要不然随随便便吃一次就100多了 这篇文章我就是想记录下我的心路历程 瘦了以...
-
@潇潇的减重日记 一片面包120卡
一盒牛奶43卡 一个绿豆饼50全天 一口辣条 700卡 大约潇潇减肥路上的血与泪
117-99用了两个半月 结果 99维持一周不到 吃的有些多回到了103 所以要想99 先要95 要不然随随便便吃一次就100多了 这篇文章我就是想记录下我的心路历程 瘦了以...
-
@潇潇的减重日记 太罪恶了我刚刚吃了一小包好吃点香酥杏仁饼 估计几天要多跑一下了 吃的时候很享受吃完了很后悔 啊啊啊！ 我觉得我有些病态了
潇潇减肥路上的血与泪
117-99用了两个半月 结果 99维持一周不到 吃的有些多回到了103 所以要想99 先要95 要不然随随便便吃一次就100多了 这篇文章我就是想记录下我的心路历程 瘦了以...
-
@潇潇的减重日记 早上面包120卡 牛奶80卡
上午一共摄入370卡潇潇减肥路上的血与泪
117-99用了两个半月 结果 99维持一周不到 吃的有些多回到了103 所以要想99 先要95 要不然随随便便吃一次就100多了 这篇文章我就是想记录下我的心路历程 瘦了以...
-
@潇潇的减重日记 吃了一片面包120卡一个红豆饼50卡要下楼上班结果告诉我排错了 这让我怎么吃东西！
潇潇减肥路上的血与泪
117-99用了两个半月 结果 99维持一周不到 吃的有些多回到了103 所以要想99 先要95 要不然随随便便吃一次就100多了 这篇文章我就是想记录下我的心路历程 瘦了以...
-
起床50.1kg 嘤嘤嘤 好遗憾我以为会是50kg 早餐吃了一片面包一杯牛奶 一会会加餐因为10点要上班
潇潇减肥路上的血与泪
117-99用了两个半月 结果 99维持一周不到 吃的有些多回到了103 所以要想99 先要95 要不然随随便便吃一次就100多了 这篇文章我就是想记录下我的心路历程 瘦了以...
-
@潇潇的减重日记 晚餐一个苹果80卡全天摄入880卡
潇潇减肥路上的血与泪
117-99用了两个半月 结果 99维持一周不到 吃的有些多回到了103 所以要想99 先要95 要不然随随便便吃一次就100多了 这篇文章我就是想记录下我的心路历程 瘦了以...
-
@潇潇的减重日记 一个地瓜275卡一个一袋酸奶125卡 午餐摄入400卡 我觉得有点多
潇潇减肥路上的血与泪
117-99用了两个半月 结果 99维持一周不到 吃的有些多回到了103 所以要想99 先要95 要不然随随便便吃一次就100多了 这篇文章我就是想记录下我的心路历程 瘦了以...
-
@潇潇的减重日记 吃了一个红豆饼记录50卡
潇潇减肥路上的血与泪
117-99用了两个半月 结果 99维持一周不到 吃的有些多回到了103 所以要想99 先要95 要不然随随便便吃一次就100多了 这篇文章我就是想记录下我的心路历程 瘦了以...
-
@潇潇的减重日记 鸡蛋错了是80卡 早餐摄入350卡
潇潇减肥路上的血与泪
117-99用了两个半月 结果 99维持一周不到 吃的有些多回到了103 所以要想99 先要95 要不然随随便便吃一次就100多了 这篇文章我就是想记录下我的心路历程 瘦了以...
-
今天晨跑因为晚上有事，早上太急没称体重，跑步了3公里走了6公里，回来体重50.45kg，早饭一片全麦面包120卡
一个鸡蛋20卡杯脱脂牛奶80卡一个小小的红豆饼50卡早餐摄入270卡潇潇减肥路上的血与泪
117-99用了两个半月 结果 99维持一周不到 吃的有些多回到了103 所以要想99 先要95 要不然随随便便吃一次就100多了 这篇文章我就是想记录下我的心路历程 瘦了以...
-
没跳绳 ，多跑了一会 走加跑11公里 不吃东西 期待明天的体重
潇潇减肥路上的血与泪
117-99用了两个半月 结果 99维持一周不到 吃的有些多回到了103 所以要想99 先要95 要不然随随便便吃一次就100多了 这篇文章我就是想记录下我的心路历程 瘦了以...