标题：一个平凡中年妇女的逆袭之路 作者： 20期剽悍行动营 至尊五连 张杰 正文字数： 2527 我是张杰，坐标四川，传统媒体人，中年女性。 恍惚一瞬间，就到了不惑，光阴如...
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第20期剽悍行动营复盘：一个平凡中年妇女的逆袭之路 -
用让自己感觉好的方式小步前进
昨天6点起床，学习了一小时。昨晚上11点多才睡，今天6点40起，看下时间刚好有个20多分钟的空余，于是见缝插针抽空做了一组肩背瑜伽 。做完感觉整个身体都伸展开了， 脖子、肩膀...
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我每天24小时的人生
掌控时间就等于掌控了人生 上班前—— 5：50——6：00 【 清晨5步骤 、清肠水】 6：00——6：20 【 起床、洗漱 】 6：20——6：40 【 化妆、听樊登读书会...
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如何有效阅读一本书 | 超实用笔记读书法今天要给大家分享的这本书是日本作家奥野宣之写的《如何有效阅读一本书》，副标题为“超实用笔记读书法”。看了副标题大家可能就明白了，本书的核心是利用读书笔记实现有效阅读。 ...
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你是拥有成长型思维的人吗？这次要给大家分享的一本书是《终身成长》，副标题：重新定义成功的思维模式。作者是卡罗尔·德韦克（Carol S. Dweck），美国心理学家，斯坦福大学教授，首届“一丹教育研究...
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张韶涵：过气歌手为何频繁上热搜？3月30日，“梁静茹取关张韶涵”把张韶涵推上了微博热搜，昨天早上热搜上又出现了“阿娇力挺张韶涵”。 原来，昨天梁静茹晒了和好友范玮琪的合照被网友喷，梁静茹一气之下把网友拉黑，...
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我经历的一次心灵疗愈课程引子—— 我们看着那个怎么都不愿意往前走一步的人，然后自己留下了眼泪。 1. 入职行动派第10个月的时候，我和团队在准备策划第二季的洋葱阅读。我们试图对第一季的课程总结和反思...
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23岁，终于过上自己想要的生活我曾梦想过着“饮马江湖，仗剑走天涯”的生活。武侠小说里的大侠，一人，一马，一剑，自由自在，行走在江湖中，行侠仗义，除暴安良。 我现在就像是一个“游侠”，带着相机和背包去闯荡“...
个人介绍
整理养育倡导者
职业整理师一枚
亲子关系咨询师
非暴力沟通终身践行者
致力于运用整理的思维和方法，帮助更多妈妈快乐养育孩子，帮助孩子们从小拥有乐观自信、自主学习、生活独立的能力。
职业整理师一枚
亲子关系咨询师
非暴力沟通终身践行者
致力于运用整理的思维和方法，帮助更多妈妈快乐养育孩子，帮助孩子们从小拥有乐观自信、自主学习、生活独立的能力。