即使白天很累了，晚上也是很难入睡，今晚我知道更难入睡的，虽然很痛苦，但已经习惯了。 不管喜不喜欢回忆的人，过去的，或快或慢，会忘记掉，除了非常刻骨铭心的人事，而我，不是。 我...
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在无尽想象中失眠到天亮
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关于减肥的十条建议（附BBC《关于减肥你应该知道的十件事》）最近在门诊上经常遇到咨询减肥问题的就诊者，发现大家对于减肥还是存在很多误区。根据咨询情况我总结了十条个人认为还蛮值得注意的建议，在这里分享出来。 1、每天通过饮食摄入的能量一...
