人物 ·从安妮宝贝到庆山,她经历了什么 作者:江昭和 安妮宝贝应该是一个喜欢在午夜写作的作家,或者是阴天。她文字里有一股浓郁的「清冷疏离」的气息,从进入她的文学空间的那一刻起...
厉害
记首次半程马拉松文 | 丹庆 01.念念不忘,必有回响 第一次知道“半程马拉松 21.5km 两个半小时”这些数字概念,是在摄影师竹子微博下方的留言中看见的。那天,她在谈论改变,有粉丝说自己...
超级想跑马拉松,现在我10公里能跑一小时
从800米不及格到5公里30min,到10公里规律跑,我经历了什么?我并非是一个不爱运动的人,相反,我坚持瑜伽七八年,哑铃操、pump it up、郑多燕、健身球、普拉提,我通通都迷过,大学时甚至为了学游泳抱了豁出去这条命的心态,现在,我又爱...
能坚持下来需要很强的毅力
我是如何轻松地养成了每天坚持跑步的习惯?(内有干货方法论)如果你听了那么多大道理,却依然无法养成好习惯,那么我就给你分享一些行之有效地培养好习惯的方法。因为我亲自实践过,获得了成功,养成了每天坚持跑步的习惯了,所以希望你能和我一样能...