你好，我是凯歌，一个擅长笔记的思维导图达人~ 今天分享一张拆书笔记，这是《上瘾式学习》的第一章。 这一章主要内容是作者认为的几种不科学的学习方式，包括我们学生时代最常见的“死...
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《上瘾式学习》拆书笔记：四种低效的学习方法 -
说实话，很多做知识付费的人，太缺乏感恩的心
我经常在一些做知识付费的人的公众号里见过这种让人很不舒服的论调，大概意思就是，“不要把客户当人”“不要太同情客户”“当你有了话语权，你说什么都是真理”。 拿了用户贡献给自己的...
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死守时间管理原则的人，往往更守时、更靠谱
你好，我是凯歌~ 相信每个人都有一个自己的底线原则，这个原则谁碰跟谁急（哪怕是家人触犯也要翻脸的那种）。 可能是生活习惯，可能是饮食习惯，也可能是时间管理习惯。 我自己的底线...
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没状态，啥也不想做，2张思维导图帮你破局你好，我是凯歌，一个擅长笔记的思维导图达人~ 可能是因为上个月我结婚了，有些生活习惯被迫调整，前段时间陷入了一段时间内耗，整个人都是懵逼的，工作状态、效率大跌。 如果把工作成...
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关于笔记的一点杂谈——为什么我要花那么多钱买笔记工具
你好，我是凯歌，一个擅长笔记的思维导图达人~ 熟悉我的朋友知道，我的日常工作就是研究并输出笔记，为了制作优质的笔记，我买了很多笔记软件的会员（万兴脑图、XMind、博思白板、...
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知识付费社群的大多数内容，其实都是没意义的垃圾
你好，我是凯歌，一个擅长笔记的思维导图达人~ 不知道你有没有加入过一些知识付费社群，如果你加入了，你会发现有些社群会经常挂出这样的介绍： “500+套优质模板”“200G学习...
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分销，本质就是中间商赚差价
很多知识付费社群很喜欢搞分销，朋友圈里经常看到他们发的一些分销广告，甚至他们还会比谁卖的多。 真的都看烦了。 我自己想参加一个社群，往往并不想通过这些分销的渠道付费。 可能我...
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所谓的失败，有时真的就是运气不佳
你好，我是凯歌~ 昨天读《金钱心理学》这本书，书中有一句话触动了我： 如果我们试图分析失败在多大程度上是个人决策错误而非风险造成的，事情会变得很艰难，很麻烦，很复杂。 不知道...
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AI工具，永远代替不了人
最近在小红书上看到有很多花样的笔记，是一种叫Nano Banana的外网工具生成的。 由于需要翻墙，所以我没有使用它。 简单来说，就是把指令词输入上去，它就能生成大致的图解。...
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自媒体知识付费，就是互联网最大的坑
冒着被骂的风险，我说一句可能得罪某些自媒体人的话： “你们搞的那些东西，和传销有什么区别？” 如果你善于总结，就会发现很多知识付费变现高的无外乎这几个领域： 要么教人做自媒体...
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借助“环境场”，影响自己的行为习惯|《自我发展心理学》拆课笔记06你好，我是凯歌，一个擅长笔记的思维导图达人~ 今天继续分享陈海贤老师的《自我发展心理学》笔记。 文章有些琐碎，偏吐槽风格，所以先发思维导图，不喜欢文章的可以直接看图。 俗话说...
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小步子原理：如何走出改变的第一步？|《自我发展心理学》拆课笔记05今天继续分享陈海贤老师的课程《自我发展心理学》的笔记。 在这个快节奏的社会，人更倾向于万事速成、急功近利。 比如学习写作，一上来就期望自己能写好，能变现。 但现实不会这样，因...
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检验人生假设：如何看清限制自己的规则？|《自我发展心理学》拆课笔记04我们在日常生活和工作中，总会有一些莫名的约束在限制自己。 比如：一些谍战片中，敌人为了将我方特工策反，但我方特工一开始不为所动，于是敌人就从特工身边的人下手（例如绑架家人），...
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心理免疫X光片：如何看清你心中的恐惧？|《自我发展心理学》拆课笔记03有时候，我们在一件事上觉得很纠结、焦虑，其实就是我们过于注重这件事的阻力、代价、后果。 比如，表面上说自己不喜欢演讲，实际上“不喜欢”只是借口。 真正原因是自己不敢演讲，害怕...
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心理舒适区：如何识别改变的障碍？|《自我发展心理学》拆课笔记02今天继续分享陈海贤老师的课程《自我发展心理学》的笔记（思维导图见文末） 我们常听说一个概念“舒适区”。 这个舒适区，并不是说环境、物质上的舒适，而是侧重于心理决策层面的舒适。...
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改变的本质：创造新经验 | 《自我发展心理学》拆课笔记01你好，我是凯歌，一个擅长笔记的思维导图达人~ 今天分享心理学大咖陈海贤老师的课程《自我发展心理学》的笔记（思维导图见文末）。 第一节的话题是关于改变的本质。 人想要发生转变，...
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《成长的觉醒》拆书笔记07.孩子的成长，父母的觉醒今天继续拆书——樊登老师的《成长的觉醒》（深圳报业集团出版社2024年10月出版）。 这本书目前读到了第八章，今天分享第七章的原创导图笔记。 同时，我觉得樊登老师的一些话说的...
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《成长的觉醒》拆书笔记06.养育是一个系统工程今天继续拆书——樊登老师的《成长的觉醒》（深圳报业集团出版社2024年10月出版）。 这本书目前读到了第八章，今天分享第六章的原创导图笔记。 同时，我觉得樊登老师的一些话说的...
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微信群聊整天艾特人，是烦还是期待，取决于你是否真正需要它
你好，我是凯歌，一个擅长笔记的思维导图达人~ 熟悉我的朋友知道，我有一个免费的微信社群，进了这个群，可以免费观摩我的各类笔记作品和一些文章。 这个群我设定了前200名成员免费...
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改变的本质：创造新经验今天分享一张思维导图笔记，内容来自于陈海贤老师的《自我发展心理学》（思维导图附在文末）。 人想要发生转变，就要创造新经验，而不是固守旧经验。 什么意思呢？ 简单来说，就是要敢...