杨怀特大师

冥想练习并不等同于冥想，冥想意味着抵达一种身心的和谐状态，是一种开悟入定的状态。冥想练习只有坚持不断，才有可能达到真正的冥想状态。 这并不意味着冥想练习对我们的作用不大，时常...