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  • 40岁后肌肉流失越快!预防肌少症从多吃这些食物开始

    当家中长辈出现行动缓慢、吃力,甚至失能卧床,难以自理,可能是肌少症的征兆,这是导致老人家失能的原因之一,那该怎么预防肌少症呢?卫生福利部南投医院营养师提出几个饮食要点,透过饮...

  • 今日所思所想

    今天参加了同事的婚礼! 每次看到电视上的婚礼场景不免感动,也有羡慕! 现在回想起,也许是自我陶醉,所有都是一场戏。 都是在感动别人,感动自己! 记得许久前看过一个帮人求婚的机...

  • 信任老天自有安排

    很高兴,欠的3份贷款中,有一份这个月供完了! 虽然是供额最小的一份,但是也有如释重负的感觉!人生如饮水,冷暖自知! 天知道我这一年是如何过过来的! 还有一份今年8月也可以供完...

  • 工作新挑战

    昨天接到业主的查询,问某区的成交,在以前我就很随便回答了,现在可不敢乱回答,于是请教经理。 结果经理也忙,我们自己的网站成交查询也是没有什么update。。。拖到今天,业主又...

  • 今日感悟

    早上的时候听书,讲到自己的事情一定要自己做好! 真的要做好精力管理!为什么要离开旧公司? 就是因为同事之间的勾心斗角,冷嘲热讽,变相打压,排挤,PUA这些,觉得都是会让人内耗...

  • 把注意力放在可以创造价值的事情上

    高效能人士的七个习惯里,提到“”分清楚什么是重要的什么是次要的“”! 应该把自己的宝贵时间放在值得的地方! 不要再为鸡毛蒜皮的小事情纠结! 为创造价值努力! 淘宝买东西实在很...

  • 弱势

    弱势与强势 弱势是想依附,在乎别人的看法,有感情 强势是物竞天择,适者生存…道是无情却有情 多把注意力集中在提高自身综合实力上 少掉卿卿我我… 为什么要别人可怜?不需要! 不...

  • 漩涡🌀

    人生的长河里,有很多大大小小的漩涡,一旦沉迷就会把你拉入河底,无论你被这漩涡拉的多深,但是最终还是会浮出水面… 这些漩涡有的深,有的浅…..当你过得不顺利的时候,漩涡是如何形...

  • 明明是个程序猿去跑去做需要和千万种人沟通的万般灵活的变色龙

    发觉自己好像适合做个程序猿,人际沟通方面真的是好差劲啊,怎么样才能够高情商的沟通呢?我尝试把他说的话全部都copy下来,然后把它背下来。 生活是什么没有你是不适合,要不然就缴...

  • 要改的还有很多

    对于不懂的人来说,机会放在眼前也会失去。。。 特别像我这样的,从来由着自己性子来的。。。 说话是门学问!真的!做服务要如何把话说出来,还要好听! 让人不反感,以前吧,都没有用...

  • 工作复盘

    早晨和老板一起去影了VR,记得要拿盘号,最好pint出来! 还有照片也要记得影!这次把VR影回来但是照片却漏了! 如果有两个人就要分工,一个影VR一个影照片,或者在等待其他房...

  • 体面

    正规渠道做生意和走非正规渠道做生意,哪个来钱快? 当然非正规渠道! 要想体面的赚钱必须要循规蹈矩!不要搞什么小歪招! 安心力出一孔!

  • 好記性不如爛筆頭!

    我們時常會自以為是! 信心滿滿覺得自己什麼也記得,其實。最好不過寫下來!問題只要寫下來就解決了一半! 上班時,老闆讓我整理一下正在跟蹤的客人。 做整理的時候,才發現把星期天看...