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  • 躲不开的拉韧带

    做为舞蹈课不上的重要原因之一------韧带太硬,本以为舞蹈课不上了就躲过了,本以为坐位体前屈达标就好了,结果羽毛球课还是被教练要求拉韧带,开横叉(T_T),立志每天拉10分...