今天是运动量满满的一天，我平时最喜宅家，偶尔练下瑜伽运动量不大的，这次居然都扛下来并且没有腿疼胳膊疼，真是窃喜。早餐后趁着春光正好，带...

今天周五，马上就要过周末和假期，心里反而升起了一丝丝的无奈。最近几个周末过的，整体来说有点失控。孩子聚会会吃零食，不遵医嘱，所以鼻炎一直...

最近又有一些反弹了，月初的工作日，其实挺忙碌的，倾情投入一件事儿一个工作反而能让自己的状态更加，情绪更稳定。但是忙完下来，奖励自己刷下短...

新人入职还不到1个月，老板提醒启动淘汰机制，明显和上一次的逻辑不一样，觉察到困惑，还是要细细的捋捋，希望想到解决方案。 春节后招...

我发现上班是我逃避主动思考的一种方式，用每天的出勤和身体的辛苦来证明，自己的正确和积极。其实仔细思考下来，这只不过是一种方式，本质还是需...

今天周日，回老家提前给妈妈过生日，我们一大家子相聚一堂，吃饭、聊天过生日，孩子们聚在一起拉拉小手，玩玩游戏，玩的难舍难分，感情就是这么一...

小美年底和老板薪酬谈判的时候，涨薪失败。那是因为25年最后一天，财务做账显示的利润，老板很开心的和小美提到的，今年多赚 至少30个，这是...

周四周五临近周末约谈了一个月薪2W的新人，试用期未通过的案例，我还挺唏嘘的。好在结局还算体面，过程不算拉扯，希望自己能够提醒自己，人到中年...

昨天给自己立了一个flag之后，还是非常有效果作用的。 内心的两个小人，与我而言，负责主动思考的小人和负责被惯性带着的小人在battl...