今天是运动量满满的一天，我平时最喜宅家，偶尔练下瑜伽运动量不大的，这次居然都扛下来并且没有腿疼胳膊疼，真是窃喜。早餐后趁着春光正好，带着孩子们外出，孩子越长大带出门...
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立了一个flag后，还是非常有效果作用的!
昨天给自己立了一个flag之后，还是非常有效果作用的。 内心的两个小人，与我而言，负责主动思考的小人和负责被惯性带着的小人在battle了，潜意识里面有一根弦收紧了...
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关爱心力，我要控制我的手机、身体和工作
珍惜早上的时间，就是关爱心力，拿回自己对每天的掌控，不再过随波逐流的日常，看似不经意，其实都很重要呀。 刷些视频，APP为了留住当下，真的，推给我的内容，越来越能拓展我兴趣边...