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  • 我上周的情绪控制不好!打算自我察觉

    5.13-5.20第20周周检视

    一: 早起,最早5:27 最晚6:53,平均6:20起床,已坚持打卡51天 总结反思: - 这周都起的比较晚,还是由于孕反应,比较嗜睡,晚上也睡得早,九点多就睡了。起早的一天...

  • 14-20周检视

    1、早起情况:过去7天,打卡7次。星期五05:35最早,星期二06:03最晚,平均每天05:46起床。 2、青蛙情况:坚持每天吃 3、运动情况:在家练瑜伽两次,瑜伽室两次 4...

  • 周检视0416-0422

    1、早起情况: 周末愉快~以下是本周的周末统计: 已累计早起打卡38天啦,过去7天,打卡7次。星期六05:13最早,星期三06:59最晚,平均每天05:52起床。 2、青蛙情...