一个焦虑的女神经病<br>
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《吃好每天3顿饭2》读书笔记
1，关于体脂和体型判定：中老年男性，如果腰围大于90厘米，或腰臀比大于0.9.女性，如果大于0.8. 2，在洗蔬菜的时候，在水里放一点醋，可以防止氧化。 3，燕麦的选购：看配...
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年轻不是生活的资本，健康才是！微信公众号:轩妈健康生活妙招，和你一起关注健康，拥有健康！
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食疗养生一一食物的特性(2)
在吃的问题上。营养少了不行，多了也不行。营养太少，营养过多都不利于健康。 先了解食物的特性。 第一，寒性食物。 寒性食物，具有清热解毒，降火解毒的作用。寒性食物适合，燥热体质...
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八年外企生涯后转战互联网，擅长质量管理，团队管理和项目管理。积极主动，乐观向上，享受团队成长，深信持续改进，目前项目经理在职。座右铭：奋斗是实现理想的阶梯。
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传播精彩文化，打造精致生活
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一位诗意生活的追随者，久居十三朝古都长安，以多重身份介入文学。以学者的姿态阅读，以仁者的姿态思考，以智者的姿态聆听，以隐者的姿态写作。多年来，尝试以不同的风格，拓展文学的疆域，发表作品近百万字。欢迎加入<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=4ad1d720" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=4ad1d720</a>
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行者之心，本自具足！（微信号black-w369）
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每个人都可以成为美食达人！
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写了几年的半自媒体人。<br><br>历史文化玄学影视啥都学了点，杂而不精。<br><br>推崇诸葛亮取其大略读书法。<br><br>公众号微博头条号都是：薛白袍<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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