身体健康 1.体重保持在95斤。 2.饮食清淡少荤多素,少油少盐,拒绝饮料,最好的饮料是白开水。 3.下载KEEP APP,坚持锻炼身体,练出马甲线。 4.尽量过早五晚十的生...
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身体健康 1.体重保持在95斤。 2.饮食清淡少荤多素,少油少盐,拒绝饮料,最好的饮料是白开水。 3.下载KEEP APP,坚持锻炼身体,练出马甲线。 4.尽量过早五晚十的生...
娱乐圈有不少“易黑”体质,吴昕算是一个。 主持《快本》这么多年,围绕她的争议和批评声从没散过。 “花瓶”、绿叶、游戏黑洞、捆绑cp、存在感极低... ... 甚至有人嘲讽——...
你准备好了吗?
目的虽有,却无路可循;我们称之为路的,无非是踌躇。——卡夫卡 《误入世界》 人在无端微笑时,不是百无聊赖,就是痛苦难当。——王小波《革命时期的爱情》 傍晚,街上车水马龙,一大...
2、每天喝8-10杯水。足够的水不仅对于身体排毒,对于内分泌失调也有好处,更进一步说,水可以抑制对于垃圾食物的渴望。而我的喝水的时间大致是:晨起,上午,中午饭前,中午饭后半小...
1 前天有小伙伴问我,如何成为一个很厉害,很牛逼的人? 很厉害?我们每个人对很厉害都有主观上的看法。 比如我,最喜欢的就是睡懒觉,所以我觉得那些能早起的人特别的厉害。能做到我...
1、我不要求你好好学习从不逃课,但我建议你尽力去拿奖学金。 学习是学生的天职,到了大学也是一样。但大学跟以往最大的不同,莫过于我们可以自行选择。在大学,你不必为了升学而学必修...